关于护士夜班下班后仅休一天是否合法的问题，不能一概而论，需要结合具体情况和相关法律法规来综合判断。以下是从不同角度进行的分析：
从劳动法的一般规定来看：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有休息休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并且应当合理安排劳动者的工作和休息时间，避免过度劳累。
- 对于护士等特殊职业，由于其工作性质的特殊性，可能需要实行轮班制或者不定时工作制。但即便如此，用人单位也应当确保劳动者的休息时间符合法律规定，不得侵犯劳动者的休息权。
从护士行业的特殊性来看：
- 护士行业因其工作性质的特殊性，经常需要值夜班，且夜班工作强度大，对护士的身心健康有一定影响。因此，合理的休息安排对于保障护士的身心健康和工作质量至关重要。
- 如果护士夜班下班后仅休一天，且这种安排是长期、固定的，那么可能不符合劳动法关于休息休假的相关规定，也可能对护士的身心健康造成不利影响。
从具体合同和规章制度来看：
- 护士与用人单位之间的劳动关系受劳动合同和用人单位规章制度的约束。如果劳动合同或规章制度中明确规定了护士的休息时间和安排，且这种安排符合法律法规的规定，那么应当按照合同或规章制度执行。
- 如果劳动合同或规章制度中没有明确规定，或者规定与法律法规相抵触，那么应当以法律法规为准。
法律建议：
- 如果护士认为自己的休息时间安排不合理，可以先与用人单位进行协商，寻求合理的解决方案。
- 如果协商无果，护士可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 在处理此类问题时，建议护士保留好相关证据，如工作记录、排班表等，以便在需要时提供证明。
可能存在的法律后果：
- 如果用人单位违反劳动法规定，侵犯护士的休息权，可能会面临劳动监察部门的处罚，包括警告、罚款等。
- 护士也有权要求用人单位支付加班费或者赔偿因休息不足造成的损失。
总结与提醒：
- 护士夜班下班后仅休一天是否合法，需要结合具体情况和相关法律法规来判断。
- 护士应当了解自己的合法权益，并在必要时采取措施维护自己的权益。
- 如果遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。