被忽悠同意调岗，你可以按照以下步骤处理：

1. 核实调岗的合法性：

   • 首先，你需要仔细审查劳动合同中关于调岗的条款。如果劳动合同中明确规定了调岗的条件和程序，且公司此次调岗符合这些规定，那么公司的行为可能是合法的。
   • 如果劳动合同中没有相关规定，或者公司的调岗行为违反了劳动合同中的约定，那么公司的行为可能构成违约。此时，你有权拒绝调岗，并可以要求公司按照原合同履行。

2. 收集证据：

   • 在处理此类纠纷时，证据是至关重要的。你需要收集所有与调岗相关的证据，包括但不限于：劳动合同、调岗通知、与上级或人力资源部门的沟通记录（如邮件、短信、微信等）、工资单等。
   • 这些证据将有助于你证明公司的调岗行为是否合法，以及你是否是在被忽悠的情况下同意调岗的。

3. 与公司协商：

   • 在收集了足够的证据后，你可以尝试与公司进行协商，表达你对调岗的不满和担忧，并要求公司撤销调岗决定或提供合理的解决方案。
   • 在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为。同时，明确表达你的诉求和底线，以便公司能够了解你的立场和态度。

4. 寻求法律援助或提起劳动仲裁：

   • 如果协商无果，或者你认为公司的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你可以考虑寻求法律援助或提起劳动仲裁。
   • 在寻求法律援助时，你可以咨询专业的劳动法律师，了解你的权利和义务，以及可能的法律途径和解决方案。
   • 如果决定提起劳动仲裁，你需要准备充分的证据和材料，并按照劳动仲裁机构的程序和要求进行申请和答辩。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保持与公司的良好沟通至关重要。尽量通过和平、理性的方式解决问题，避免激化矛盾。
• 同时，也要关注自己的心理健康和职业发展。如果调岗确实对你的工作和生活造成了严重影响，不妨考虑寻找新的工作机会。

最后，如果你在处理过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。