连续上班12小时，中间确实应当设置休息时间，但具体休息时长和安排需根据实际情况和相关法律法规来确定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 法律法规角度：

   • 根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。对于需要延长工作时间的，应确保劳动者身体健康，并支付相应的加班费。虽然法律没有直接规定连续工作12小时必须休息多久，但基于保护劳动者健康的原则，连续长时间工作后应给予合理的休息时间。
   • 特定行业或岗位可能有更具体的规定。例如，对于需要连续作业的岗位，如医疗、交通、能源等，可能通过行业规定或集体合同来明确休息时间和工作安排。

2. 实际操作角度：

   • 在实际操作中，连续上班12小时而不安排休息是不合理的，也不符合劳动法的精神。长时间连续工作可能导致劳动者疲劳、注意力下降，增加工作事故的风险，同时也不利于劳动者的身心健康。
   • 雇主应合理安排工作时间和休息时间，确保劳动者有足够的休息来恢复体力和精力。这不仅可以提高工作效率，也有助于维护劳动者的健康和安全。

3. 劳动者权益保护角度：

   • 劳动者有权拒绝不合理的长时间连续工作安排。如果雇主要求劳动者连续工作12小时而不安排休息，劳动者可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
   • 劳动者也应了解自己的权益，包括工作时间、休息时间、加班费等，并在必要时维护自己的合法权益。

4. 特殊情况处理：

   • 在某些特殊情况下，如紧急任务、突发事件等，可能需要劳动者连续工作较长时间。但这种情况下，雇主应尽可能提供必要的休息和保障措施，如安排轮换休息、提供餐饮和休息场所等。
   • 同时，雇主也应按照法律规定支付相应的加班费或补偿。

建议：

• 对于雇主而言，应合理安排工作时间和休息时间，确保劳动者的身心健康和工作效率。
• 对于劳动者而言，应了解自己的权益和法律规定，并在必要时维护自己的合法权益。如果遇到不合理的工作安排或侵犯权益的行为，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

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