关于连续工作多少小时可以间休的问题，并没有一个固定的、适用于所有情况的答案，但可以根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定进行详细解释：

1. 一般情况下的工作时间与休息：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。这意味着，在正常情况下，劳动者工作8小时后应当有适当的休息时间。
   • 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，这是劳动者的基本休息权利。

2. 特殊情况下的延长工作时间与休息：

   • 在特定情况下，如因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，用人单位可以安排加班。但加班时间每日不得超过1小时；若因特殊原因需进一步延长工作时间，则在保障劳动者身体健康的条件下，每日延长工作时间不得超过3小时，且每月累计延长工作时间不得超过36小时。
   • 即使在这种情况下，用人单位也应当合理安排劳动者的休息时间，避免长时间连续工作对劳动者身心健康造成损害。

3. 特殊行业或岗位的工作时间与休息：

   • 对于一些特殊行业或岗位，如铁路、航空、医疗等，由于其工作性质的特殊性，可能无法严格按照每日8小时、每周44小时的标准执行工作时间。
   • 然而，即使在这些特殊行业中，用人单位也应当采取相应措施，如合理安排轮休、调休等，以确保劳动者的休息权利得到切实保障。

4. 长时间连续工作的风险与建议：

   • 长时间连续工作对劳动者的身心健康构成潜在风险，可能导致疲劳、注意力不集中等问题，进而影响工作效率和安全。
   • 因此，用人单位应充分考虑劳动者的身体和精神状况，合理安排工作时间和休息时间。如果劳动者认为自己的工作时间超过了法定标准或没有得到充分的休息，可以向当地劳动保障部门投诉或寻求法律援助。

法律建议：

• 劳动者应了解自己的工作时间和休息权利，确保自己的合法权益得到保障。
• 如果用人单位安排的工作时间超过了法定标准或没有提供足够的休息时间，劳动者可以与用人单位协商解决，或者向当地劳动保障部门投诉。
• 在必要时，劳动者可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结： 虽然法律没有直接规定连续上班的具体时间上限后必须间休，但根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间一般不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。在特殊情况下需要延长工作时间的，也应当严格遵守法律规定的限制，并确保劳动者的休息权利得到保障。如果劳动者在工作中遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律建议。