核心结论：面对工地受伤出院后对方一直拖着不赔偿的情况，你可以通过协商、申请调解、提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。以下是具体分析和建议：

1. 收集并保留证据：

   • 首先，确保你手头有所有与受伤事件相关的证据，包括但不限于医疗记录、诊断证明、费用单据、事故现场的照片或视频、工友的证言等。
   • 这些证据将在后续的协商、调解或诉讼过程中起到关键作用，能够证明你的受伤情况、治疗费用以及与工地的关联性。

2. 尝试协商解决：

   • 在掌握充分证据的基础上，你可以尝试与工地负责人或相关责任方进行协商，明确提出你的赔偿要求，并展示你的证据。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，尽量以和解的态度去沟通，但也要坚持自己的合理诉求。

3. 申请调解：

   • 如果协商无果，你可以向当地的劳动争议调解委员会或相关行业调解组织申请调解。
   • 调解委员会会组织双方进行调解，帮助你们达成赔偿协议。调解具有灵活性和高效性，且调解协议具有法律效力。

4. 提起诉讼：

   • 如果调解也未能解决问题，或者对方拒绝参与调解，你可以向人民法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，你需要提交所有收集到的证据，并详细陈述你的受伤经过、治疗情况以及赔偿要求。
   • 法院将根据事实和法律规定，作出公正的判决。如果判决对方赔偿，而对方仍不履行，你可以申请强制执行。

5. 注意诉讼时效：

   • 在提起诉讼前，请确保你了解并遵守相关的诉讼时效规定。一般来说，人身伤害赔偿的诉讼时效期间为三年，自你知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
   • 不要因为拖延而错过诉讼时效，否则你将可能失去通过法律途径维护自己权益的机会。

6. 寻求法律援助：

   • 如果你在处理这个问题过程中遇到困难，或者对法律程序不熟悉，可以考虑寻求法律援助。
   • 你可以联系当地的法律援助中心或律师事务所，咨询专业律师的意见，并可能获得免费的法律援助服务。

额外建议：在整个过程中，保持与工地方的沟通记录，包括电话录音、短信、邮件等，这些都可以作为后续维权的有力证据。同时，也要关注自己的身体状况，及时进行治疗和康复，不要因为维权而耽误了治疗。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。