离职时被压一个月工资是不合法的，员工有权要求用人单位立即结清工资。以下从法律背景、具体法律依据、应对办法与步骤以及例外情况说明等角度进行详细分析：
一、法律背景
根据我国相关劳动法律法规，工资是劳动者提供劳动后应得的报酬，用人单位应当按时足额支付。离职时，用人单位不得无故扣押或拖欠劳动者的工资，这是保障劳动者合法权益的基本原则。
二、具体法律依据
《中华人民共和国劳动法》第五十条：
- 工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
- 解读：此条款明确规定了工资的支付形式和周期，即工资应按月以货币形式支付，且禁止克扣或无故拖欠。离职时压一个月工资显然违反了“按月支付”和“不得无故拖欠”的规定。
《工资支付暂行规定》第九条：
- 劳动关系双方依法解除或终止劳动合同时，用人单位应在解除或终止劳动合同时一次付清劳动者工资。
- 解读：此条特别针对劳动关系解除或终止时的工资支付问题作出了规定。当员工离职时，双方的劳动关系即告解除或终止，用人单位应当一次性付清员工工资，而不是拖延至下月支付。
三、应对办法与步骤
如果遭遇离职时被压一个月工资的情况，员工可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
友好协商：
- 首要步骤：建议员工首先尝试与原单位进行友好沟通，明确表达法律规定和自己的诉求，要求单位按照法律规定及时支付被压的工资。
- 沟通方式：可以采取面谈、发送正式邮件、微信或短信等方式，确保留下清晰的沟通记录。
向劳动监察部门投诉：
- 准备材料：若协商无果，员工应向当地劳动监察部门投诉，并准备好劳动合同（如有）、工资条、考勤记录、工作证等能证明劳动关系及工资情况的证据。
- 监察部门职责：劳动监察部门有权对用人单位进行调查，责令其改正违法行为，并支付拖欠的工资。
申请劳动仲裁：
- 申请流程：若劳动监察部门的处理未能解决问题，员工可以向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书，并附上相关证据材料。
- 仲裁效力：劳动仲裁是一种准司法程序，仲裁结果具有法律效力，双方必须履行。
提起诉讼：
- 最后手段：如果对仲裁结果不满意，或者用人单位不履行仲裁裁决，员工可以向法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
- 注意事项：在整个维权过程中，保留好所有相关证据是成功的关键。
四、例外情况说明
尽管法律有明确规定，但在实践中也存在一些特殊情况。如果劳动合同中有明确约定，且公司压工资是基于合理的财务结算周期等原因，并且这种做法符合当地劳动部门的相关规定和行业惯例，同时公司有明确的制度并提前告知了劳动者，那么这种压工资的行为可能具有一定的合理性。然而，这种情况相对较少，且必须严格遵守法律法规的强制性规定，不能损害劳动者的基本权益。
总结：离职时被压一个月工资是违反法律规定的，员工有权要求用人单位立即结清工资。在维权过程中，员工应首先尝试与用人单位协商，若协商无果，则依次采取向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁、提起诉讼等法律手段来维护自己的合法权益。同时，保留好所有相关证据是维权成功的重要保障。如果您有进一步的法律问题或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。