关于工伤接受年后复工如何跟领导沟通的问题，这确实是一个需要细致考虑和妥善处理的情况。以下是我为你提供的一些建议，希望能帮助你更好地与领导进行沟通：

一、沟通前的准备

1. 了解自身状况：

   • 首先，你需要清楚自己的工伤恢复情况，包括是否已经完全康复，或者是否还需要一段时间的休养和康复治疗。
   • 如果有医疗证明或医生建议，最好准备好相关文件，以便在沟通时提供有力的依据。

2. 了解公司政策：

   • 查阅公司的相关政策，特别是关于工伤员工复工、休假、调岗等方面的规定。
   • 了解公司是否有提供必要的支持和帮助，如康复治疗、工作调整等。

3. 规划复工计划：

   • 根据自己的恢复情况，规划一个合理的复工计划，包括复工时间、工作内容、工作强度等。
   • 考虑是否需要逐步增加工作量，或者是否需要调整工作岗位以适应当前的身体状况。

二、与领导沟通的要点

1. 表达感谢与理解：

   • 首先，对领导在公司期间对你的关心和支持表示感谢。
   • 表达对公司因你工伤而可能带来的不便的理解。

2. 说明自身情况：

   • 坦诚地告诉领导你的工伤恢复情况，包括目前的身体状况、医生建议等。
   • 如果有医疗证明或相关文件，可以出示给领导看，以增加说服力。

3. 提出复工计划：

   • 根据自己的恢复情况，向领导提出一个具体的复工计划。
   • 说明你计划何时复工，以及复工后的工作安排和强度。
   • 如果需要调整工作岗位或工作内容，也可以在此提出，并说明调整的原因和合理性。

4. 寻求支持与帮助：

   • 告诉领导你在复工过程中可能需要的支持和帮助，如康复治疗、工作调整、时间安排等。
   • 询问公司是否有提供相关的资源和支持，以便你更好地适应复工后的工作。

三、沟通示例

“领导，您好！首先，我想对公司在我在工伤期间给予的关心和支持表示衷心的感谢。经过这段时间的休养和治疗，我的身体状况已经有了很大的改善。根据医生的建议，我认为自己已经具备了复工的条件。

我计划在XX月XX日正式复工，复工后我会先从一些轻松的工作开始，逐步增加工作量，以适应当前的身体状况。同时，我也考虑到自己的身体状况，可能需要调整一下工作岗位或工作内容，以便更好地发挥我的能力，同时也避免对身体造成过大的负担。

在复工过程中，我可能需要一些支持和帮助，比如康复治疗方面的建议、工作时间的灵活安排等。我想了解一下公司在这方面是否有相关的政策和资源可以提供给我。

最后，我希望能够得到您的理解和支持，让我能够顺利地复工并投入到工作中去。谢谢！”

通过这样的沟通，你可以清晰地表达自己的意愿和需求，同时也能够展现出你对工作的积极态度和责任感。希望这些建议能够对你有所帮助！