在面临不让员工上班的情况时，作为员工，为了维护自己的合法权益，确实需要收集并保留相关证据。以下是一些建议，帮助您有效地取证：

一、明确证据类型

1. 书证：

   • 劳动合同：证明您与用人单位之间的劳动关系。
   • 工资条或银行流水：证明您的工资收入情况，以及用人单位是否按时支付工资。
   • 调岗或降薪通知（如有）：如果用人单位以调岗或降薪为由不让您上班，这些通知是重要证据。
   • 书面停工通知（如有）：如果用人单位明确发出了停工通知，应保留该通知作为证据。

2. 视听资料：

   • 录音或录像：如果与用人单位的沟通中有涉及不让上班的内容，可以录音或录像作为证据。
   • 工作现场的监控录像（如有）：如果工作现场有监控，且能证明您被阻止进入或无法正常工作，也可以作为证据。

3. 电子数据：

   • 电子邮件、短信、微信聊天记录：与用人单位或相关负责人的沟通记录，特别是涉及不让上班的内容。
   • 工作群聊天记录：如果工作群中有关于您被停工或无法上班的讨论，也可以作为证据。

4. 证人证言：

   • 同事的证言：如果有同事目睹了您被阻止上班的情况，可以请他们提供证言。
   • 其他了解情况的人的证言：如门卫、保安等，如果他们能证明您被阻止进入工作场所，也可以作为证据。

二、取证方法

1. 及时沟通并保留记录：

   • 与用人单位或相关负责人进行沟通，明确询问不让上班的原因，并保留沟通记录。
   • 如果用人单位以口头方式告知不让上班，尽量要求其出具书面通知。

2. 收集工作相关证据：

   • 保留您的工作证、工牌、工作服等物品，以证明您与用人单位的劳动关系。
   • 收集您的工作记录、项目成果等，以证明您一直在正常工作。

3. 利用技术手段取证：

   • 使用手机或录音设备记录与用人单位的沟通内容。
   • 如果工作现场有监控，可以尝试获取监控录像作为证据。
   • 对于电子数据，如电子邮件、短信等，可以通过截图或录屏的方式保留证据。

4. 寻求证人帮助：

   • 如果有同事或其他了解情况的人愿意提供证言，可以请他们出具书面证言或出庭作证。

三、注意事项

1. 确保证据的合法性：

   • 在取证过程中，要遵守法律法规，不得采取非法手段获取证据。
   • 录音、录像等视听资料应在合法场合进行，不得侵犯他人隐私。

2. 确保证据的完整性：

   • 收集证据时，要尽可能全面、完整地保留相关记录和信息。
   • 对于电子数据，要保留原始载体或备份，以防数据丢失或损坏。

3. 及时寻求法律帮助：

   • 如果您在取证过程中遇到困难或不确定如何操作，可以及时咨询律师或法律援助机构。
   • 在劳动争议发生后，应尽快向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁或向法院起诉，以维护自己的合法权益。