结论：到了法定退休年龄单位阻拦，一年后提起诉讼单位是否需要赔偿，这取决于具体情况，包括单位阻拦的原因、是否构成违法解除劳动合同以及劳动者的具体诉求等。以下从不同角度进行分析：
一、单位阻拦退休是否构成违法
法定退休年龄与劳动合同终止：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十四条的规定，劳动者开始依法享受基本养老保险待遇的，劳动合同终止。同时，达到法定退休年龄也是劳动合同终止的法定情形之一（尽管法律条文未直接表述为“达到法定退休年龄劳动合同终止”，但实践中通常如此理解，且部分地方性法规或司法解释有明确规定）。
- 因此，如果劳动者已经达到法定退休年龄，单位原则上无权阻拦其退休，除非存在特殊情况（如劳动者未满足享受基本养老保险待遇的条件，且双方协商一致继续工作等）。
单位阻拦退休的合法性分析：
- 如果单位无正当理由阻拦劳动者退休，可能构成违法解除劳动合同（如果单位以阻拦退休为由实际解除了与劳动者的劳动关系）或违反劳动合同约定（如果双方劳动合同中有关于退休的约定）。
- 在这种情况下，劳动者有权要求单位承担相应的法律责任。
二、一年后提起诉讼单位是否需要赔偿
诉讼时效问题：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
- 如果劳动者在达到法定退休年龄后一年内未提起仲裁或诉讼，且没有时效中断或中止的情形，那么其诉求可能因超过诉讼时效而得不到支持。但需要注意的是，如果劳动者在一年内曾向单位主张过权利（如要求办理退休手续、要求赔偿等），则可能构成时效中断，诉讼时效重新计算。
单位是否需要赔偿：
- 如果单位阻拦退休构成违法解除劳动合同：劳动者可以要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金，赔偿金的标准为经济补偿金的两倍。经济补偿金根据劳动者在单位的工作年限和月工资水平计算。
- 如果单位阻拦退休未构成违法解除劳动合同，但违反了劳动合同约定或相关法律法规：劳动者可以要求单位承担违约责任或赔偿损失。具体赔偿金额需根据劳动者的实际损失和单位的过错程度等因素确定。
- 如果劳动者的诉求超过诉讼时效：除非单位同意履行义务或存在其他特殊情况（如单位承认过错并愿意赔偿等），否则劳动者的诉求可能得不到法律支持。
三、建议与注意事项
- 及时主张权利：劳动者在达到法定退休年龄后，如果单位阻拦其退休，应及时向单位主张权利，并保留相关证据（如书面通知、聊天记录、录音录像等）。
- 咨询专业律师：由于劳动纠纷涉及的法律问题较为复杂，且每个案件的具体情况都不尽相同，因此建议劳动者在提起诉讼前咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
- 注意诉讼时效：劳动者在提起诉讼或仲裁前，应注意诉讼时效的问题，确保在法定时效期间内主张权利。
示例：假设张某达到法定退休年龄后，单位以其未满足享受基本养老保险待遇的条件为由阻拦其退休。张某认为单位的行为违法，但未在一年内提起仲裁或诉讼。一年后，张某向法院提起诉讼要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金。由于张某的诉求超过了诉讼时效，且没有时效中断或中止的情形，因此法院可能不会支持其诉求。但如果张某在一年内曾向单位主张过权利（如要求办理退休手续），则可能构成时效中断，诉讼时效重新计算。
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