结论：老板以实习期为由，拒绝支付上了三天班的工资，这一做法通常是不合法的。

法律分析：

1. 实习期与试用期的区别：

   • 实习期一般是指学生在校期间，到用人单位进行实践学习的阶段，通常不视为建立劳动关系。但若学生已毕业，以就业为目的到用人单位工作，即使称为“实习期”，也应视为建立劳动关系，受《劳动法》和《劳动合同法》的保护。
   • 试用期则是用人单位与劳动者建立劳动关系后，为相互了解、选择而约定的不超过法定期限的考察期。在试用期内，劳动者享有与正式员工相同的劳动权益，包括获得劳动报酬的权利。

2. 劳动报酬的支付：

   • 根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，劳动者提供了正常劳动，用人单位应当按照劳动合同约定的标准支付工资。即使劳动者处于试用期或所谓的“实习期”，只要其提供了劳动，就有权获得相应的劳动报酬。
   • 工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。

3. 老板行为的合法性：

   • 老板以实习期为由拒绝支付工资，若该“实习期”实际上构成了劳动关系的一部分（即劳动者已毕业，以就业为目的工作），则老板的行为是违法的。
   • 若劳动者确实处于在校实习阶段，且双方未建立劳动关系，那么工资支付问题可能不受《劳动法》和《劳动合同法》的直接调整，但双方仍可通过协商、学校调解或民事诉讼等途径解决争议。不过，从道德和公平的角度出发，用人单位也应给予实习生一定的报酬或补贴。

建议：

• 与老板沟通：首先，你可以尝试与老板进行沟通，明确表达你的诉求和依据的法律条款，要求老板支付你应得的工资。
• 收集证据：如果沟通无果，你需要收集相关证据，如工作记录、考勤记录、与老板的沟通记录等，以证明你确实提供了劳动。
• 寻求帮助：你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，甚至提起诉讼，以维护自己的合法权益。

后续行动：

• 在采取任何行动之前，建议你先了解清楚自己的具体情况（如是否已毕业、是否签订了劳动合同或实习协议等），以便更准确地判断自己的权益和可行的维权途径。
• 如果你对法律程序不熟悉或担心自己的权益得不到保障，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。