当您工伤后公司要求调岗时，这确实是一个需要谨慎处理的问题，因为它直接关系到您的权益和后续的工作安排。以下是我为您整理的详细解答，希望能帮助您妥善应对这一情况：
一、明确调岗的合理性
查看劳动合同与公司规定：
- 首先，您需要仔细查阅劳动合同中关于岗位调整的条款，看是否有明确规定需要员工同意或公司有权单方面调整岗位的情况。
- 同时，查看公司的规章制度，确认是否存在关于工伤后岗位调整的合法合理规定，且这些规定是否经过了民主程序制定并已向员工公示。
评估调岗的合理性：
- 考虑新岗位的劳动强度是否与您工伤后的身体状况相适应，避免超出您的身体承受能力。
- 确认调岗后的薪资待遇是否与原岗位相当，不能因调岗而大幅降低您的工资水平。
- 评估新岗位的职业发展与技能要求是否合理，不应完全脱离您的专业领域。
二、与公司进行有效沟通
表达自身情况：
- 主动与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，详细说明您的工伤恢复情况、医生的建议以及实际的身体限制。
- 感谢公司对您的关心，但明确表示您对调岗的担忧，以及暂时无法适应新岗位的原因。
了解调岗原因并协商：
- 询问公司调岗的具体原因和目的，看是否存在误解或可协商的空间。
- 探讨是否可以在您完全康复后再进行调岗，或者在当前岗位上做出适当调整以适应您的身体状况。
提出合理建议：
- 如果您认为自己能够在一定程度上参与工作，但新岗位不适合，可以向公司提出合理的建议，如减轻工作量、安排临时性任务或提供其他适合的岗位选择。
三、收集并保留关键证据
医疗证据：
- 妥善保存所有与工伤相关的医疗文件，包括病历、诊断证明、检查报告、休假单等。这些文件是证明您工伤情况和需要休息时间的关键证据。
沟通证据：
- 记录与公司沟通调岗事宜的全过程，包括邮件、短信、微信聊天记录等。如果是面对面或电话沟通，可以在合法合规的前提下进行录音，以备后续使用。
四、寻求法律支持与援助
咨询专业律师：
- 如果与公司的沟通未能取得满意结果，建议您及时咨询专业的劳动法律师。律师将根据您的具体情况提供准确的法律建议和解决方案。
向劳动监察部门投诉：
- 您可以向当地的劳动监察部门投诉公司的不合理调岗行为。劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并责令其改正违法行为。
申请劳动仲裁或诉讼：
- 若投诉无果，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至提起诉讼来维护自己的合法权益。在仲裁或诉讼过程中，务必提供之前收集的相关证据以支持您的主张。
五、了解相关法律规定
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》和《工伤保险条例》的相关规定，劳动者因工负伤并被确认丧失或部分丧失劳动能力的，用人单位不得随意解除劳动合同或调整岗位。同时，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
总结：面对工伤后公司的调岗要求，您应首先明确调岗的合理性，然后与公司进行有效沟通并尝试协商。同时，务必收集并保留好所有相关证据，以便在必要时寻求法律支持与援助。通过合理合法的途径解决问题，确保自身权益得到充分保护。希望这些建议能对您有所帮助！