结论：您仍然有机会要回这4万块钱，但具体能否成功要回，取决于多种因素，包括借款是否约定了还款期限、诉讼时效是否已过、您能否提供充分的证据等。以下我会从多个角度为您详细分析。
一、关于诉讼时效
如果借款时约定了还款期限：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
- 如果借款时明确约定了还款期限，那么从还款期限届满之日起算，三年内您需要向法院提起诉讼或采取其他合法手段主张权利，否则可能面临诉讼时效已过，对方提出抗辩而败诉的风险。但您提到已经三年多了，这并不意味着绝对无法要回，因为诉讼时效可能因某些行为（如对方同意还款、您向对方催款等）而中断或重新计算。
如果借款时未约定还款期限：
- 根据相关法律规定及司法实践，未约定还款期限的借款，诉讼时效从您要求对方还款并给予合理期限届满后开始计算，或者从您首次向对方主张权利时开始计算（如果对方拒绝还款）。因此，在这种情况下，您仍然有可能在诉讼时效内主张权利。
二、关于证据收集
- 无论诉讼时效是否已过，您都需要提供充分的证据来证明借款事实的存在以及对方未还款的事实。这通常包括借款合同、借条、转账记录、聊天记录等。
- 如果您能够提供这些证据，那么即使诉讼时效已过，法院在审理时也会考虑这些证据的真实性和合法性，从而有可能支持您的诉求（尽管对方可能提出诉讼时效抗辩）。
三、建议采取的措施
尝试与对方协商：
- 在采取法律手段之前，您可以先尝试与对方协商，看是否能够达成还款协议。这不仅可以节省时间和精力，还可以避免不必要的法律纠纷。
发送催款函或律师函：
- 如果协商无果，您可以考虑向对方发送催款函或律师函，明确要求对方在一定期限内还款。这不仅可以起到提醒和警告的作用，还可以在必要时作为证据使用。
向法院提起诉讼：
- 如果对方仍然拒绝还款，您可以向法院提起诉讼，要求对方偿还借款本金及可能的利息。在提起诉讼时，您需要准备好相关证据材料，并按照法院的要求进行诉讼程序。
考虑申请强制执行：
- 如果法院判决您胜诉，但对方仍然不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行，通过法律手段强制对方还款。
四、注意事项
- 在整个过程中，您需要注意保留好所有与借款相关的证据材料，以便在需要时提供证明。
- 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法处理好相关事宜，可以考虑聘请一位专业律师来协助您处理。
最后，我建议您尽快采取行动，不要因为时间拖延而错过最佳维权时机。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。