结论：公司没活时您自己去外面干了一个月，这一行为本身并不直接等同于离职，但具体是否构成离职或存在其他法律后果，需结合您与公司之间的劳动合同、公司规章制度以及您的实际行为等因素综合判断。
一、从劳动合同和公司规章制度的角度分析
劳动合同约定：
- 如果您与公司签订的劳动合同中明确规定了员工在合同期间不得从事与本公司业务相竞争或无关的工作，那么您自行去外面工作的行为可能违反了劳动合同的约定，但这并不直接等同于离职。公司可能会根据合同条款对您进行纪律处分，如警告、罚款等，甚至解除劳动合同，但这需要公司依据合同和法律规定进行。
公司规章制度：
- 如果公司有明确的规章制度禁止员工在合同期间从事外部工作，且您知晓并违反了这些规定，同样，公司可能会对您进行纪律处分。然而，这也不直接构成离职，除非公司依据规章制度决定解除与您的劳动合同。
二、从实际行为的角度分析
是否构成事实离职：
- 离职通常指的是员工与用人单位之间劳动关系的终止。如果您只是暂时去外面工作，并未表达离职的意愿，也未办理离职手续，那么这一行为通常不被视为离职。但是，如果您长时间未回公司工作，且未与公司沟通，公司可能会认为您已自动离职或旷工，从而依据相关规定处理。
是否影响劳动关系：
- 自行去外面工作可能会影响您与公司之间的劳动关系，特别是如果这一行为违反了劳动合同或公司规章制度。公司可能会因此对您产生不满，甚至解除劳动合同。但这并不意味着您的行为本身就构成了离职，而是公司可能因此采取的行动。
三、法律建议
审查劳动合同和规章制度：
- 建议您首先审查自己与公司签订的劳动合同以及公司的规章制度，了解其中关于员工从事外部工作的规定。如果合同或制度中有明确限制，您应考虑是否继续这一行为，以避免可能的法律后果。
与公司沟通：
- 如果您因公司没活而想去外面工作，建议您与公司进行沟通，说明情况并寻求公司的理解和支持。您可以与公司协商是否可以暂时从事外部工作，或者公司是否有其他安排。
注意法律后果：
- 如果您决定继续从事外部工作，且这一行为违反了劳动合同或公司规章制度，您应做好承担相应法律后果的准备。这可能包括公司的纪律处分、解除劳动合同以及可能的法律责任。
保留证据：
- 在任何情况下，您都应保留与这一行为相关的证据，如与公司沟通的记录、外部工作的合同或协议等。这些证据可能在未来的法律纠纷中起到关键作用。
总结：公司没活时您自己去外面干了一个月，并不直接等同于离职。但这一行为可能违反劳动合同或公司规章制度，从而引发一系列法律后果。因此，建议您在做出决定前仔细审查合同和制度，与公司进行沟通，并做好承担法律后果的准备。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。