结论：在楼上一直扰民的情况下，您能否解除一年租房合同，需视具体情况而定，主要取决于租赁合同中的相关条款以及扰民行为的严重程度。以下从不同角度为您详细分析：
一、合同条款角度
合同中是否有明确约定：
- 如果您的租房合同中明确约定了租客应遵守的居住环境标准，或者明确规定了扰民行为为违约行为，并赋予了出租方或承租方在特定情况下的解约权，那么您有权依据合同条款解除合同。
- 建议：仔细审查您的租房合同，特别是关于违约责任和解约条件的条款，以确定您是否有权解除合同。
合同中无明确约定：
- 如果合同中没有明确约定扰民行为为违约行为或解约条件，那么您不能直接依据合同条款解除合同。但您仍可以尝试通过其他途径解决问题。
二、法律规定角度
相邻权保护：
- 根据《民法典》中关于相邻权的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。如果楼上的扰民行为严重影响了您的正常生活，您有权要求其停止侵害、排除妨碍。
- 建议：您可以先与楼上租客进行沟通，要求其停止扰民行为。如果沟通无果，您可以向物业或社区反映情况，寻求帮助。在必要时，您还可以考虑向法院提起相邻权纠纷诉讼。
合同解除的法定条件：
- 根据《民法典》的规定，在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；或者当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的等情形下，另一方有权解除合同。
- 分析：如果楼上的扰民行为严重到足以构成对租赁合同的根本违约，即使得您无法继续正常使用租赁房屋，那么您有权依据法律规定解除合同。但这种情况需要具体分析扰民行为的严重程度和持续时间等因素。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在尝试解除合同之前，建议您先收集相关证据，如录音、录像、照片等，以证明楼上的扰民行为确实存在且严重影响了您的正常生活。
与房东或物业沟通：
- 您可以先与房东或物业进行沟通，说明情况并要求他们协助解决问题。如果房东或物业能够采取有效措施制止扰民行为，那么您可能无需解除合同。
考虑解约成本：
- 在决定解除合同之前，您还需要考虑解约成本，如可能面临的违约金、重新找房的费用等。如果解约成本过高，您可能需要权衡利弊后再做决定。
总结与进一步行动建议：楼上一直扰民是否构成解除租房合同的合法理由，需结合合同条款和法律规定综合判断。若合同有明确约定或扰民行为达到根本违约程度，您有权解约；若无明确约定且未构成根本违约，建议优先通过沟通、投诉或诉讼解决扰民问题。若您需要进一步分析合同条款或收集证据，可以直接向我咨询，我会结合具体情况为您提供更详细的法律建议。