结论：在您老公被刑拘的情况下，律师让带话，您需要谨慎选择内容，确保信息合法、合规且有助于案件处理。以下是一些建议，供您参考。
一、带话内容应合法合规
避免传递违法信息：您所传递的信息不得包含任何违法、违规或可能干扰司法程序的内容。例如，不得试图传递关于案件细节的虚假信息，或者试图影响证人证言等。
尊重司法程序：在带话时，应尊重司法机关的调查和审判程序，不得试图通过不正当手段影响案件结果。
二、带话内容应有助于案件处理
表达关心与支持：您可以向您老公表达关心和支持，让他知道家人在背后支持他，这有助于他保持积极的心态面对困境。
询问需求与状况：在合法合规的前提下，您可以询问您老公在拘留期间的需求和状况，如是否需要生活用品、健康状况如何等。这些信息有助于您和律师更好地了解他的情况，为他提供必要的帮助。
传递律师意见：如果律师有特定的意见或建议需要传达给您老公，您应确保准确无误地传递这些信息。这有助于您老公了解案件进展和律师的辩护策略，从而更好地配合律师的工作。
三、带话方式应谨慎选择
通过正规渠道传递：您应通过律师或司法机关指定的正规渠道传递信息，确保信息的安全性和合法性。避免通过非正规渠道传递信息，以免引发不必要的麻烦或误解。
注意言辞和语气：在带话时，您应注意言辞和语气的选择，避免使用过于激烈或情绪化的语言。保持冷静和理性，有助于更好地传达信息并维护您老公的权益。
四、具体示例
合法合规的关心话语：“老公，我在家一切都好，你不用担心。你要照顾好自己，保持积极的心态。我们都在等你回来。”
询问需求与状况：“老公，你在里面需要什么生活用品吗？或者有什么特别想吃的吗？告诉我，我会尽量准备。”
传递律师意见（需确保准确无误）：“老公，律师说现在案件还在调查阶段，他建议你保持沉默，不要随意与他人交谈案件细节。他会尽快为你制定辩护策略，你要相信他。”
五、注意事项
在带话前，最好先与律师沟通，了解哪些信息是可以传递的，哪些信息是需要避免的。
避免在带话中透露过多案件细节或敏感信息，以免对案件处理产生不利影响。
如果您对带话内容有任何疑问或不确定，应及时向律师咨询并寻求指导。
作为专业律师，我建议您在处理此类情况时保持冷静和理性，遵循法律程序和规定。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。