老板几个月没发工资，你可以通过以下途径寻求帮助：

1. 与老板协商
   首先，建议尝试与老板进行友好协商，明确表达工资未发放的情况，并要求其尽快支付。在协商过程中，可以保留好沟通记录（如短信、微信、邮件等），以备后续维权使用。若老板承诺支付但未履行，这些记录将成为重要证据。

2. 向劳动监察部门投诉
   若协商无果，你可以向当地劳动监察部门（如劳动保障监察大队）投诉。根据《劳动保障监察条例》的规定，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查，并责令其限期支付工资。投诉时，需提供劳动合同、工资条、考勤记录等能证明劳动关系及工资未发放的证据。

3. 申请劳动仲裁
   若劳动监察部门处理后，老板仍未支付工资，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，其裁决具有法律效力。在申请仲裁时，需提交仲裁申请书、身份证复印件、证据材料等。仲裁委员会将依法审理并作出裁决，要求老板支付拖欠的工资及可能的赔偿金。

4. 提起诉讼
   若对劳动仲裁结果不满意，或老板在仲裁裁决后仍不履行支付义务，你可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需提供充分的证据证明老板拖欠工资的事实，并请求法院判决老板支付工资及赔偿金。法院将依法审理并作出判决，若老板不履行判决，你还可以申请强制执行。

在维权过程中，你需要注意以下几点：

• 保留证据：务必保留好与劳动关系及工资未发放相关的所有证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、沟通记录等。
• 及时行动：一旦发现工资被拖欠，应尽快采取行动，避免超过法定时效期间（如劳动仲裁时效一般为一年）。
• 寻求专业帮助：若对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，可以向我咨询，我将为你提供专业的法律建议和帮助。