将普通食品当作保健产品在互联网上进行宣传，这一行为明确违法，主要违反了《中华人民共和国食品安全法》和《中华人民共和国广告法》的相关规定，并可能面临相应的法律处罚。 以下是详细分析：
一、违反《中华人民共和国食品安全法》
法律依据：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第七十一条，食品和食品添加剂的标签、说明书不得含有虚假内容，也不得涉及疾病预防、治疗功能的宣传。
- 第七十三条进一步规定，食品广告的内容应当真实合法，不得含有虚假内容，不得涉及疾病预防、治疗功能。
法律后果：
- 违法者可能面临没收违法所得和违法生产经营的食品、食品添加剂，以及用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品的处罚。
- 货值金额不足一万元的，处五万元以上十万元以下的罚款；货值金额一万元以上的，处货值金额十倍以上二十倍以下的罚款。
- 情节严重的，还可能被吊销许可证或营业执照，并由广告审查机关撤销广告审查批准文件，一年内不受理其广告审查申请。
二、违反《中华人民共和国广告法》
法律依据：
- 根据《中华人民共和国广告法》第四条，广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。
- 第十七条特别指出，除医疗、药品、医疗器械广告外，禁止其他任何广告涉及疾病治疗功能，并不得使用医疗用语或易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语。
法律后果：
- 违法者可能面临责令停止发布广告，责令广告主在相应范围内消除影响，并处以广告费用三倍以上五倍以下的罚款（或处二万元以上十万元以下的罚款，视具体情况而定）。
- 情节严重的，处广告费用五倍以上十倍以下的罚款，甚至可能被吊销营业执照，并由广告审查机关撤销广告审查批准文件，一年内不受理其广告审查申请。
三、连带责任与消费者赔偿
- 若因普通食品宣传保健功能给消费者造成人身、财产或其他损害，广告经营者、发布者、广告代言人等可能与广告主承担连带责任。
- 消费者有权依据《消费者权益保护法》等法律要求赔偿损失。
四、实际案例与风险提示
- 在实际案例中，已有不少商家因将普通食品宣传为保健食品而受到处罚。这些处罚不仅涉及罚款，还可能包括吊销许可证、营业执照等严重后果。
- 此外，如果商家在宣传过程中使用虚假或引人误解的内容，还可能构成欺诈行为，面临更严重的法律责任。
总结与建议：
将普通食品当作保健产品在互联网上进行宣传是明确的违法行为，将面临包括罚款、没收违法所得、吊销许可证或营业执照等在内的严厉处罚。因此，我建议商家在宣传产品时必须严格遵守相关法律法规，确保宣传内容的真实性和合法性。同时，消费者也应提高警惕，对于宣称具有保健功能的普通食品应谨慎购买，并在必要时向相关部门举报违法行为。如果您有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。