核心结论：员工刚离职因公司原因被诉讼，可从积极应诉、收集证据、寻求法律帮助等角度来应对，具体如下：
- 积极应诉，了解诉讼详情
- 收到诉讼通知后，不要惊慌或逃避，应第一时间仔细阅读诉讼文书，了解原告（公司）的诉讼请求、事实和理由。明确公司是基于什么原因提起诉讼，例如是否涉及工作期间的债务纠纷、违反保密协议或竞业限制协议、对公司造成损失的赔偿等。
- 按照诉讼文书上指定的时间和地点，准时参加庭审等相关诉讼活动。如果因特殊情况无法按时到庭，应提前向法院申请延期，否则可能会被视为放弃应诉权利，导致法院缺席判决，对自己不利。
- 收集和整理相关证据
- 证明劳动关系及离职情况的证据：劳动合同、工资条、考勤记录、离职证明等，这些证据可以证明你与公司之间的劳动关系以及离职的时间、方式等基本事实。
- 反驳公司诉讼请求的证据：根据公司起诉的具体事由，收集能够反驳其主张的证据。例如，如果公司起诉你违反竞业限制协议，你可以收集证明自己没有在竞业限制期限内到与原公司有竞争关系的单位工作的证据，如新单位的劳动合同、工作证明、社保缴纳记录等，且新单位与原公司不存在竞争关系的相关证据，如工商登记信息、业务范围对比等。
- 其他相关证据：如与公司沟通的邮件、短信、聊天记录等，这些证据可能有助于证明你在工作期间的行为是否符合公司规定或双方约定，以及公司是否存在过错等情况。
- 分析诉讼的法律依据和合理性
- 研究相关法律法规，判断公司的诉讼请求是否有法律依据。例如，如果公司以你泄露商业秘密为由起诉，你需要了解《反不正当竞争法》《刑法》等相关法律中关于商业秘密的定义、保护范围以及侵权责任的规定，分析自己的行为是否构成泄露商业秘密。
- 评估公司主张的赔偿金额是否合理。如果公司要求你赔偿经济损失，要查看其提供的证据是否能够充分证明损失的存在以及该损失与你行为之间的因果关系，同时考虑赔偿金额的计算方式是否符合法律规定和行业惯例。
- 考虑与公司协商解决
- 在诉讼过程中，你可以主动与公司进行沟通协商，尝试通过和解的方式解决纠纷。协商的好处在于可以节省时间和诉讼成本，避免双方在诉讼中进一步激化矛盾。
- 在协商时，要保持冷静和理性，根据自己收集的证据和法律分析，提出合理的解决方案。例如，如果公司起诉你拖欠货款，但你认为存在质量争议导致货款未结清，可以与公司协商对货物进行质量鉴定，根据鉴定结果确定货款支付金额和方式。
- 寻求法律帮助
- 如果你对法律程序和实体问题不太熟悉，或者案件情况比较复杂，建议寻求专业律师的帮助。律师具有丰富的法律知识和实践经验，能够为你提供专业的法律意见和诉讼策略。
- 律师可以帮助你分析案件的胜诉可能性，制定合理的应诉方案，代理你参加庭审活动，维护你的合法权益。在选择律师时，要选择具有相关领域经验的律师，并与律师充分沟通案件情况，提供详细的证据材料。
后续注意事项：在整个诉讼过程中，要遵守法律程序和法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。同时，要注意保护自己的合法权益，不要轻易做出不利于自己的陈述或承诺。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。