单位以岗位没有工作为由让你提前待岗，这一行为是否合法，需分情况讨论：
如果待岗决定缺乏合法依据或程序不当，则不合法
- 法律依据：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。用人单位单方面决定让劳动者待岗，实际上是对劳动合同内容的一种变更，这通常需要与劳动者协商一致，并采用书面形式进行确认。如果单位未经协商或未采用书面形式，就单方面决定让你待岗，那么这一行为可能构成违法。
- 程序要求：即使单位有合理的理由需要让你待岗（如业务调整、项目暂停等），也应当遵循一定的程序，比如提前通知你、说明待岗的原因和期限、支付待岗期间的基本生活费等。如果单位未履行这些程序，那么待岗决定也可能被视为不合法。
如果待岗决定具备合法依据且程序正当，则可能合法
- 合法依据：在某些特殊情况下，如单位因经营困难、业务调整等原因确实需要让你待岗，并且这一决定有充分的证据支持（如财务报表、业务调整计划等），那么待岗决定可能具备合法性。
- 程序正当：单位在作出待岗决定时，如果与你进行了充分的沟通、说明了待岗的原因和期限、并按照约定支付了待岗期间的基本生活费，那么这一决定在程序上就是正当的，可能被视为合法。
针对你的情况，我有以下几点建议：
- 核实待岗决定的合法性：首先，你需要核实单位让你待岗的决定是否具备合法依据和正当程序。你可以要求单位提供相关的证据和文件，如业务调整计划、财务报表等，以证明待岗决定的合理性。
- 与单位协商：如果单位无法提供充分的证据或程序存在瑕疵，你可以与单位进行协商，要求恢复工作岗位或支付相应的经济补偿。在协商过程中，你可以引用相关的法律法规来支持自己的主张。
- 寻求法律援助：如果协商无果，你可以考虑寻求法律援助或向劳动仲裁机构申请仲裁。在申请仲裁时，你需要提供充分的证据来证明单位的待岗决定是不合法的，并要求单位承担相应的法律责任。
可能面临的法律后果：
- 如果单位的待岗决定被认定为不合法，那么单位可能需要承担恢复工作岗位、支付工资差额、支付经济补偿等法律责任。
- 如果单位的待岗决定被认定为合法，但单位未按照约定支付待岗期间的基本生活费或其他福利待遇，那么单位也可能需要承担相应的法律责任。
最后，我想强调的是，劳动法律关系复杂多变，每个案件都有其独特的事实和法律背景。因此，在处理这类问题时，我建议你直接向我咨询，以便我能根据你的具体情况提供更详细、更准确的法律建议。