解除劳动关系是可以查出来的，主要通过以下几种途径进行确认：
用人单位出具的证明：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位在解除或终止劳动合同时，应当向劳动者出具解除或终止劳动合同的证明。这份证明是确认劳动关系解除的最直接证据。
查询用人单位记录：
- 你可以尝试联系原用人单位的人力资源部门，提供身份信息后询问劳动关系状态。同时，也可以查看自己的人事档案，包括入职时间、劳动合同签订情况、离职手续办理等信息，这些都能间接证明劳动关系的解除。
社保缴纳记录：
- 社保缴纳记录是反映劳动关系状态的重要依据。你可以携带身份证到当地社保经办机构查询社保缴纳记录，或者通过线上渠道（如当地社保局官网或指定APP）查询。如果社保缴纳在某一时间点后停止，且没有新的缴纳记录，这通常意味着劳动关系已经解除。
个人所得税缴纳记录：
- 登录国家税务总局当地电子税务局网站或使用个人所得税APP，你可以查询自己的个税缴纳明细。如果某时段后无工资薪金所得纳税记录，这也可能意味着劳动关系已经解除，因为通常劳动关系存续期间会有相应的工资薪金所得纳税。
劳动就业管理部门或社保管理中心查询：
- 你可以前往当地的劳动就业管理部门或社保管理中心，查询就业登记和失业登记信息。如果用人单位已经办理了相关登记手续，你可以查询到劳动关系解除的记录。此外，如果所在地建立了劳动合同网上备案系统，你还可以通过社保管理中心查询劳动关系状态。
劳动争议仲裁机构或法院查询：
- 如果你与用人单位之间存在劳动争议，并且已经申请了仲裁或提起了诉讼，你可以向劳动争议仲裁机构或法院查询案件审理情况和裁决结果。这些结果也可以作为确认劳动关系是否解除的依据。
在查询过程中，你需要注意以下几点：
- 保护个人隐私：在查询过程中，要确保自己的个人隐私不被泄露。不要随意向不明身份的人提供个人信息，以免遭受不必要的麻烦。
- 保留证据：在查询过程中，要保留好所有相关的证据和文件，如解除或终止劳动合同的证明、社保缴纳记录、个税缴纳记录等。这些证据在后续可能发生的劳动争议中将起到关键作用。
- 及时咨询：如果你在查询过程中遇到任何问题或困惑，或者对查询结果有疑问，可以及时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，解除劳动关系是可以通过多种途径进行查询和确认的。如果你对查询结果有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。