结论：在提交劳动仲裁但还未立案的情况下，是否继续上班需分情况讨论，一般建议继续履行劳动合同义务，但若存在特殊情况（如用人单位存在严重违法行为），可考虑暂停上班并保留证据。以下为具体分析：
一、一般情况：建议继续上班
法律义务：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者与用人单位建立劳动关系后，双方均应按照劳动合同的约定履行各自的义务。在劳动仲裁未立案前，劳动合同仍然有效，劳动者有义务继续履行工作职责，按时出勤。
避免纠纷：如果劳动者在未立案前擅自停止上班，可能会被用人单位视为旷工或违反劳动合同的行为，从而引发新的劳动纠纷。用人单位可能会以此为由对劳动者进行处罚，甚至解除劳动合同，这将对劳动者的权益造成不利影响。
仲裁影响：劳动仲裁机构在受理案件时，会考虑双方的行为和证据。如果劳动者在未立案前停止上班，且没有合理的理由和证据支持，这可能会影响仲裁机构对案件的判断，对劳动者的仲裁请求产生不利影响。
二、特殊情况：可考虑暂停上班
用人单位违法行为：如果用人单位存在严重的违法行为，如拖欠工资、未提供劳动保护条件、强迫劳动等，且这些行为已经严重影响到劳动者的身心健康和合法权益，劳动者可以在收集相关证据后，考虑暂停上班，并及时向劳动仲裁机构或相关部门投诉举报。
证据收集：在暂停上班前，劳动者应确保已经收集了足够的证据来证明用人单位的违法行为，如工资条、工作记录、聊天记录、照片或视频等。这些证据将有助于劳动者在劳动仲裁中维护自己的权益。
法律程序：即使劳动者决定暂停上班，也应尽快向劳动仲裁机构提交仲裁申请，并按照仲裁机构的要求提供相关证据和材料。同时，劳动者应保持与仲裁机构的沟通，及时了解案件的进展情况。
三、建议与注意事项
保持沟通：在劳动仲裁未立案前，劳动者应与用人单位保持沟通，尽量通过协商解决问题。如果协商无果，再考虑通过法律途径维护自己的权益。
咨询专业意见：在做出任何决定前，劳动者可以咨询专业律师或劳动仲裁机构的意见，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
保留证据：无论劳动者是否决定继续上班，都应保留好与用人单位相关的所有证据和材料，以备不时之需。
最后，在提交劳动仲裁但还未立案的情况下，劳动者应谨慎考虑是否继续上班。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。