在仲裁裁决书还未下来的情况下，一般不建议擅自不去上班，但具体是否需要继续上班需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、从劳动关系存续的角度

在劳动仲裁期间，只要劳动关系尚未正式解除或终止，劳动者与用人单位之间的劳动关系依然存续。这意味着，劳动者仍然有义务按照劳动合同的约定，履行工作职责，按时出勤上班。如果擅自不去上班，可能会被视为旷工，用人单位有权依据规章制度对劳动者进行相应的处理，比如警告、扣发工资，甚至解除劳动合同。

举例说明：小张与公司因加班费问题发生劳动争议，向劳动仲裁委员会申请了仲裁。在仲裁裁决书下来之前，小张认为公司已经侵犯了自己的权益，便擅自不去上班。公司以小张旷工为由，依据规章制度解除了与小张的劳动合同。这种情况下，小张不仅可能面临失去工作的风险，还可能因为旷工行为在仲裁或后续的诉讼中处于不利地位。

二、从仲裁请求和证据收集的角度

如果劳动者的仲裁请求中涉及到工资、奖金、福利等与出勤相关的权益，那么在仲裁期间继续上班并正常出勤，可以为劳动者收集和保留相关证据提供便利。比如，劳动者可以保留考勤记录、工作记录等，以证明自己已经履行了工作职责，应当获得相应的报酬和福利。

举例说明：小李与公司因未支付年终奖发生劳动争议，申请了仲裁。在仲裁期间，小李继续按时上班，并保留了自己的考勤记录和工作成果。在仲裁过程中，小李提供了这些证据，证明自己符合获得年终奖的条件，最终仲裁委员会支持了小李的仲裁请求。如果小李在仲裁期间擅自不去上班，可能就无法提供这些有力的证据，从而影响仲裁结果。

三、特殊情况下的处理

当然，也存在一些特殊情况，使得劳动者在仲裁期间可以暂时不去上班。比如，用人单位存在严重违反法律法规或劳动合同的行为，已经对劳动者的生命健康造成了严重威胁，或者劳动者已经按照法律规定或劳动合同约定，提前通知了用人单位解除劳动合同等。在这些情况下，劳动者可以依据相关规定，暂时停止工作，但应当及时保留相关证据，以证明自己的行为是合法合理的。

建议：

1. 与用人单位沟通：在仲裁期间，如果劳动者确实有特殊情况需要暂时不去上班，建议与用人单位进行沟通，说明情况，并尽量达成一致意见。这样可以避免不必要的纠纷和误解。
2. 咨询专业律师：如果劳动者对仲裁期间是否需要继续上班存在疑问，或者遇到了复杂的劳动争议问题，建议及时咨询专业律师。律师可以根据具体情况，为劳动者提供专业的法律意见和帮助。

总之，在仲裁裁决书还未下来的情况下，劳动者应当谨慎处理与上班相关的问题，避免因为擅自不去上班而给自己带来不必要的麻烦和损失。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。