公司要求员工上12小时的班，员工并非必须无条件接受，这取决于劳动合同约定、公司规章制度以及劳动法律法规的具体规定。以下从不同角度为你详细分析：
一、从劳动合同和公司规章制度角度
有明确且合法的约定：
- 若劳动合同或公司规章制度中明确规定了工作时间为12小时，并且该规定不违反法律法规的强制性规定（如加班时间限制等），员工原则上需按约定执行。但即便如此，公司也需确保加班报酬的支付符合法定标准，即按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付加班工资；如果安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付工资报酬；如果安排劳动者在法定休假日工作的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付工资报酬。
无明确约定或约定违法：
- 若劳动合同或规章制度中未明确规定工作时间为12小时，或虽有约定但违反法律关于工作时间的强制性规定（如超过法定加班时间上限），员工有权拒绝这种不合理的工作时间安排。因为根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时，公司要求员工每日工作12小时，显然超出了法定标准工作时间。
二、从劳动法律法规关于工作时间的规定
标准工时制：
- 在标准工时制下，公司要求员工每日工作12小时，属于延长工作时间的情况。特殊情况下的加班需经与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过1小时；因特殊原因需延长工作时间的，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。超出此限制，员工可拒绝。
特殊工时制：
- 若公司实行不定时工作制或综合计算工时工作制等特殊工时制度，并经过劳动行政部门审批，工作时间安排可能相对灵活。但即使如此，用人单位也应保障劳动者的休息权利和身体健康，不能无限制地延长工作时间。如果公司未经过审批或违反审批内容安排工作时间，员工同样有权拒绝。
三、员工的应对措施
沟通协商：
- 首先尝试与公司进行沟通，表达自己的诉求和困难，如工作时间过长影响身体健康、家庭生活等，寻求合理的解决方案，如调整工作时间、工作任务分配等。
法律维权：
- 若沟通无果，员工可向当地的劳动保障部门投诉举报，或通过劳动争议仲裁、诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。在维权过程中，员工应保留好相关证据，如劳动合同、工资单、加班记录等，以支持自己的主张。
总结来说，公司要求员工上12小时的班并非绝对合理或合法，员工应根据自身情况和法律规定做出选择。在任何情况下，都应优先考虑自己的身体健康和休息权益。如果你面临此类问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。