核心结论：女儿被父亲起诉不赡养，需根据具体情况判断是否构成不赡养及应对策略，以下分情况说明：
- 若女儿确实未尽赡养义务
根据《民法典》第1067条，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或生活困难的父母，有要求子女给付赡养费的权利。若女儿月收入3000元，但未对父亲提供必要生活费、医疗费或未履行照顾义务（如父亲丧失劳动能力且无其他收入来源），父亲起诉可能被法院支持。此时女儿需：
- 协商解决：主动与父亲沟通，根据自身经济能力协商赡养费金额（如每月支付500-1000元，具体需结合父亲实际需求、当地生活水平及女儿负担能力）；
- 履行义务：若父亲年迈或患病，除经济支持外，还需承担照顾责任（如陪同就医、日常照料）；
- 保留证据：若已通过转账、购买生活用品等方式履行义务，需留存凭证（如银行流水、购物小票）以证明自身行为。
- 若女儿已尽赡养义务或父亲要求不合理
若女儿虽收入有限，但已通过定期转账、购买生活物资、安排亲属照顾等方式履行义务，或父亲有其他子女但仅起诉女儿，或父亲自身有收入（如退休金、房产租金）却要求女儿承担过高费用，女儿可：
- 收集证据：整理工资流水、赡养支出凭证（如转账记录、购物发票）、父亲收入证明（如退休金银行流水）、其他子女赡养情况证明（如其他子女与父亲的沟通记录）；
- 提出抗辩：在诉讼中主张已履行赡养义务，或父亲要求超出自身经济能力（如要求女儿支付月收入50%以上费用），法院可能根据“量力而行”原则调整赡养费标准；
- 申请调解：通过法院或社区调解组织协商，避免矛盾激化，同时明确双方权利义务边界。
- 特殊情形处理
- 父亲未尽抚养义务：若父亲在女儿成长过程中未履行抚养责任（如未支付抚养费、遗弃），女儿可主张“权利义务对等”，要求减少赡养费，但法律上仍需承担基本赡养义务（除非父亲有严重过错且女儿生活困难）；
- 女儿经济困难：若女儿因失业、疾病等原因暂时无力支付赡养费，需及时与父亲沟通并说明情况，或通过法院申请延期支付，避免被认定为“拒不履行”；
- 父亲有多个子女：若父亲有其他子女，女儿可主张“共同赡养”，要求其他子女分担责任，法院可能根据子女经济能力分配赡养比例。
建议行动步骤：
- 梳理自身赡养行为及父亲实际情况（收入、健康状况、其他子女情况）；
- 收集相关证据（工资流水、赡养支出凭证、父亲收入证明等）；
- 尝试与父亲协商或通过调解组织沟通；
- 若协商无果，积极应诉并提交证据，主张合理赡养标准。
如有进一步细节（如父亲具体诉求、女儿实际支出情况等），可向我补充说明，我会结合具体情形提供更精准的建议。