结论：针对您提出离职后公司仍在拉扯的情况，您可以根据实际情况采取以下措施来维护自己的权益。
一、明确离职意愿与沟通
书面确认离职：首先，建议您以书面形式（如邮件、短信或书面离职申请）向公司明确表达您的离职意愿，并注明离职日期。这样做可以确保您的离职意愿有明确的记录，避免后续产生争议。
沟通协商：尽管您已经表达了离职意愿，但公司可能因各种原因（如工作交接、人员招聘等）希望您继续留任。在这种情况下，您可以与公司进行沟通协商，明确双方的权利和义务，以及您离职的具体安排。如果公司提出不合理的要求或拖延离职时间，您可以明确拒绝并坚持自己的立场。
二、了解离职流程与规定
查阅劳动合同与规章制度：在离职过程中，您需要了解劳动合同中关于离职的条款以及公司的规章制度。这些文件通常规定了离职的程序、时间限制以及可能涉及的违约责任等。通过查阅这些文件，您可以更好地了解自己的权益和义务，避免在离职过程中产生不必要的纠纷。
遵循离职流程：根据劳动合同和规章制度的规定，您需要按照公司要求的离职流程进行操作。这可能包括填写离职申请表、进行工作交接、归还公司财物等。遵循离职流程可以确保您的离职过程合法合规，减少后续的法律风险。
三、应对公司的不合理要求
拒绝不合理要求：如果公司在您提出离职后提出不合理的要求（如要求您支付违约金、继续留任等），您有权拒绝这些要求。根据《劳动合同法》的相关规定，除非您违反了劳动合同中的保密义务或竞业限制等条款，否则公司无权要求您支付违约金或继续留任。
寻求法律援助：如果公司坚持提出不合理要求并对您进行纠缠，您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询专业律师（比如我，李孝征律师，专注于劳动工伤等领域），了解自己的权益和义务，并制定合适的应对策略。在必要时，您可以向劳动仲裁机构或法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
四、注意事项与后续行动
保留证据：在离职过程中，建议您保留好所有与离职相关的证据，如离职申请表、工作交接记录、与公司沟通的邮件或短信等。这些证据在后续可能产生的纠纷中可以起到关键作用。
关注离职手续办理：在离职前，确保您已经办理了所有必要的离职手续，如社保转移、公积金提取等。这些手续的办理可以确保您的社保和公积金等权益不受影响。
保持冷静与理性：在离职过程中，保持冷静和理性至关重要。避免与公司发生不必要的冲突或争执，以免对您的离职过程产生不利影响。
最后，如果您在离职过程中遇到任何问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。作为专业律师，我将竭诚为您提供帮助和支持。