结论：工伤后医生建议伤后3月复查，中途是否要回去上班，需结合伤情恢复情况、医生建议、单位安排及法律规定综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、从伤情恢复和医生建议角度
若伤情未稳定，医生明确不建议上班
- 工伤后，医生的诊断和建议至关重要。如果医生基于你的伤情，明确表示在复查前不适合上班，比如存在骨折未愈合、伤口感染风险、需要持续康复治疗等情况，那么你应当遵循医生的建议，安心休养。
- 法律背景：根据《工伤保险条例》第三十三条，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这意味着，在医生认为必要的休养期间，你有权享受停工留薪待遇，无需担心因不上班而影响收入。
- 建议：与单位沟通，说明医生建议，提供相关医疗证明，确保停工留薪期的权益得到保障。
若伤情稳定，医生未明确禁止上班
- 如果医生认为你的伤情已经稳定，没有明确的禁止上班的建议，那么你可以考虑根据自身情况，与单位协商是否提前返回工作岗位。
- 法律背景：同样依据《工伤保险条例》第三十三条，停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。在停工留薪期内，你享有原工资福利待遇。如果伤情稳定，提前返回工作岗位，并不影响你享受工伤待遇的资格，但具体待遇可能因实际工作情况而有所调整。
- 建议：与单位充分沟通，了解返回工作岗位后的工作安排、待遇变化等情况，确保自己的权益不受损害。
二、从单位安排角度
单位同意你继续休养
- 如果单位理解你的伤情，同意你按照医生的建议继续休养至复查，那么你可以安心休养，无需担心工作问题。
- 建议：与单位保持沟通，及时提供医疗证明，确保停工留薪期的连续性和权益的保障。
单位要求你提前返回工作岗位
- 如果单位因工作需要，要求你提前返回工作岗位，而你的伤情已经稳定，医生也未明确禁止，那么你可以考虑与单位协商，根据自身情况做出决定。
- 法律背景：单位无权强制你提前返回工作岗位，但如果你的伤情确实允许，且你同意返回，那么应当确保工作安排不会对你的伤情造成不利影响。
- 建议：与单位协商工作安排，确保工作内容、工作环境等不会对你的伤情产生负面影响。同时，了解返回工作岗位后的待遇变化情况，确保自己的权益不受损害。如果单位的要求不合理或存在强迫行为，你可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
三、从个人权益保护角度
- 无论选择继续休养还是提前返回工作岗位，你都应当确保自己的权益得到充分保护。这包括但不限于：享受停工留薪期待遇、获得必要的医疗救治、确保工作安排不会对伤情造成不利影响等。
- 建议：在做出决定前，充分了解自己的权益和单位的义务，与单位进行充分沟通并达成一致意见。如果遇到问题或纠纷，及时寻求法律援助或向相关部门投诉。
总结：工伤后医生建议伤后3月复查，中途是否要回去上班，需根据伤情恢复情况、医生建议、单位安排及法律规定综合判断。在做出决定前，建议你充分了解自己的权益和单位的义务，与单位进行充分沟通并达成一致意见。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。