核心结论：公司以培训名义变更工作地点，职工可依据具体情况，通过与公司协商、拒绝不合理变更、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式维护自身权益。以下是详细分析：

1. 判断公司行为的合法性

   • 合法变更情形：如果公司确实是为了培训目的，且培训地点变更对职工的工作和生活未造成实质性不合理影响，同时公司提前与职工进行了充分沟通，并按照劳动合同或公司规章制度的规定履行了相关程序（如提前通知、协商一致等），那么这种变更可能是合法的。在这种情况下，职工应当配合公司的安排，参加培训并到指定地点工作。
   • 非法变更情形：若公司以培训为名，实则单方面变更工作地点，且该变更对职工的工作和生活产生了重大不利影响（如通勤时间大幅增加、生活成本上升等），同时公司未与职工协商一致，也未按照法律规定或劳动合同约定履行相关程序，那么这种变更可能是非法的。职工有权拒绝这种不合理的变更。

2. 职工的应对策略

   • 与公司协商：职工首先可以尝试与公司进行协商，表达自己对工作地点变更的关切和不满，寻求双方都能接受的解决方案。在协商过程中，职工可以要求公司提供合理的补偿或调整方案，以减轻变更带来的不利影响。
   • 拒绝不合理变更：如果协商无果，且职工认为公司的变更行为不合理，那么职工有权拒绝到新的工作地点工作。但需要注意的是，拒绝变更应当基于合理的理由，并避免采取过激行为（如旷工、罢工等），以免给自己带来不必要的法律风险。
   • 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果公司坚持非法变更工作地点，且拒绝与职工协商或提供合理补偿，那么职工可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司撤销变更决定或支付相应的经济补偿。如果对仲裁结果不满，职工还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

3. 注意事项

   • 保留证据：职工在应对公司变更工作地点时，应当注意保留相关证据（如劳动合同、公司通知、协商记录等），以便在需要时证明自己的权益受到侵害。
   • 了解法律法规：职工应当了解相关的法律法规和政策规定，以便在应对公司变更工作地点时能够依法维权。例如，《劳动合同法》等相关法律法规对用人单位变更劳动合同内容（包括工作地点）有明确的规定和限制。
   • 寻求专业帮助：如果职工在应对公司变更工作地点时遇到困难或疑问，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。

作为律师，我建议职工在面对公司以培训名义变更工作地点时，要保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。