面对因无力赡养老人而被起诉的情况，这确实是一个复杂且敏感的问题，需要冷静、理性地应对。以下是我为您整理的详细应对策略和法律见解，希望能帮助您更好地理解和处理这一问题。

一、理解起诉背景与法律原则

首先，要明确的是，赡养老人是法律规定的义务，但这一义务的履行需基于实际的经济能力。如果确实因客观原因（如失业、疾病等）导致无力承担赡养费，这并非主观拒绝履行义务，因此在法律上会有相应的考量。

二、积极应诉与准备证据

1. 签收诉讼文书：及时签收法院送达的应诉通知书、开庭传票等，确保不错过任何诉讼环节，这是维护自身权益的第一步。

2. 提交答辩状：在答辩状中，详细阐述自己无力支付赡养费的具体原因，如失业、疾病等导致的经济困难。这是向法院说明自身情况的重要途径。

3. 收集证据：准备失业证明、收入明细、银行流水、重大疾病诊断书等证据，以证明自己确实没有足够的经济能力支付赡养费。这些证据将直接影响法院的判决。

三、诚恳解释与协商调解

1. 法庭解释：在法庭上，诚恳地向法官解释自己的困境，表明并非故意不履行赡养义务。这有助于法官理解您的实际情况，并作出更公正的判决。

2. 与父母协商：主动与父母或其他起诉方沟通，说明现状，表达愿意在经济状况改善后积极履行赡养义务的态度。这有助于缓解家庭矛盾，寻求更和谐的解决方案。

3. 提出调解方案：在法院主持下参与调解，提出自己能够承受的赡养方案。例如，可以降低赡养费金额、分期支付，或者用其他方式履行赡养义务（如定期照顾父母生活）。调解是解决此类纠纷的有效途径，有助于双方达成共识。

四、寻求法律援助与其他帮助

1. 法律援助：如果您符合法律援助条件，可以向当地法律援助机构申请免费法律服务。专业律师将协助您应对诉讼，提供法律建议和支持。

2. 家庭与社会支持：看看是否有其他家庭成员能够提供帮助或共同分担赡养责任。同时，可以向民政部门等社会福利机构寻求救助，以缓解经济压力。

五、了解相关法律法规

1. 法院判决原则：法院在判决时会综合考虑双方的实际情况，包括您的经济能力、老人的生活需求等。因此，不会仅因您无力支付赡养费就轻易判刑或作出不合理的判决。

2. 遗弃罪界定：有赡养能力而拒不赡养老人可能构成遗弃罪，但确实没有赡养能力的情况一般不构成犯罪。因此，您无需过分担心法律责任问题。

六、总结与建议

面对无力承担赡养费的起诉，关键在于积极应诉、证明经济困难、诚恳协商，并了解相关法律法规。在整个过程中，保持与起诉方的良好沟通至关重要。同时，尽力履行赡养义务（如通过其他方式照顾老人）也是维护家庭和谐与社会稳定的重要举措。

最后，我建议您在整个过程中保持冷静和理性，不要因情绪激动而做出不利于解决问题的行为。相信通过合理的应对策略和法律支持，您能够妥善处理这一问题，维护自身和家庭的合法权益。