单休本身并不直接违法，关键在于用人单位是否遵守了关于工时和休息日的相关法律规定。下面我将从多个角度为您详细分析：

一、法律规定与基础解析

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定：

• 每日工作时间：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时的工时制度（《劳动法》第三十六条）。
• 每周工作时间与休息日：平均每周工作时间不超过四十四小时，且用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日（《劳动法》第三十六条、第三十八条）。

二、单休的合法性判断

1. 工时未超上限：

   • 如果用人单位安排单休，但确保了劳动者每周的工作时间未超过法律规定的上限（四十四小时），并且保证了劳动者每周至少有一天的休息时间，那么这种单休安排是合法的。
   • 例如，每天工作8小时，每周工作6天，总工时为48小时，若其中有一天安排了补休或者实际工作时间未达到8小时，使得总工时不超过44小时，则不违法。但更常见的且合法的情况是，虽然单休，但通过合理安排，确保每周总工时不超过40小时（部分公司政策或劳动合同可能更严格地规定为40小时）。

2. 工时超上限且未补偿：

   • 反之，如果单休导致劳动者平均每周工作时间超过法定上限，且未依法支付加班工资或安排补休，则这种安排违反了《劳动法》，侵害了劳动者的合法权益。
   • 例如，每天工作8小时，每周工作6天，且没有安排补休或支付加班费，总工时为48小时，超过了法定的44小时上限，这就构成了违法。

三、加班与补偿

• 在单休日安排劳动者工作的，如果不能安排补休，用人单位应当支付不低于工资的百分之二百的工资报酬作为加班补偿（《劳动法》第四十四条）。
• 这是保障劳动者权益的重要措施，确保劳动者在牺牲休息时间工作时能够得到相应的经济回报。

四、实际案例与建议

• 案例：假设某公司实行单休制度，但每周总工时控制在40小时以内，且依法支付了加班费（如果有加班的话），那么这种单休制度就是合法的。
• 建议：作为劳动者，您应当了解自己的权益，如遇到用人单位违反法律规定安排工作时间或未支付加班费的情况，有权要求用人单位进行纠正，并依法支付加班工资或调整工作时间安排。如果协商不成，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自身合法权益。

五、特殊情况说明

• 对于某些特殊行业或岗位，如医疗、交通、公共安全等，由于其工作的特殊性质，可能需要实行不定时工作制或综合计算工时工作制。这些情况下，即使每天工作时间超过八小时或每周工作六天，也可能不违反法律规定，但前提是必须得到相关部门的批准，并采取相应的保障措施。

综上所述，单休是否违法取决于用人单位是否严格遵守了《劳动法》关于工时和休息日的具体规定。只要用人单位在这些方面做到合法合规，单休就是完全合法的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。