针对您提出的“单位提拔使用期未满不想被提拔了怎么办”这一问题，我会从以下几个方面为您详细解答：

一、理解提拔使用期的性质

提拔使用期，通常指的是员工在获得晋升后，需要经历的一段试用期或考察期。这一期间，单位会对员工的工作能力、适应程度、团队协作等多方面进行综合评估，以确定其是否适合新的职位。对于员工而言，这也是一个适应新角色、新职责的过程。

二、分析不想被提拔的原因

在决定是否拒绝提拔前，建议您先深入分析自己不想被提拔的原因。这些原因可能包括但不限于：

1. 个人职业规划不符：新职位可能与您的长期职业规划或兴趣不符。
2. 工作压力过大：新职位可能带来更大的工作压力和责任，您可能觉得自己无法胜任。
3. 家庭因素：家庭原因，如需要照顾家人、搬家等，可能使您无法全身心投入新工作。
4. 对新环境不适应：新职位可能涉及新的工作环境、团队或文化，您可能觉得自己难以适应。

三、考虑拒绝提拔的后果

在决定拒绝提拔前，您还需要考虑这一决定可能带来的后果，包括但不限于：

1. 影响与单位的关系：拒绝提拔可能会让单位对您产生负面印象，影响您在单位内的声誉和未来的职业发展。
2. 错失发展机会：提拔通常意味着更多的责任和更高的职位，拒绝提拔可能意味着您错失了这些发展机会。
3. 需要承担的责任：如果您在提拔使用期内拒绝提拔，且没有合理的理由，单位可能会根据相关规定对您进行处理，如取消提拔资格、调整职位等。

四、建议的解决步骤

如果您确实不想被提拔，建议您按照以下步骤进行：

1. 与上级沟通：首先，与您的直接上级或人力资源部门进行坦诚的沟通，说明您不想被提拔的原因和顾虑。在沟通过程中，尽量保持客观、理性的态度，避免情绪化的表达。
2. 了解单位政策：询问单位关于提拔使用期内的相关规定和政策，了解拒绝提拔可能带来的后果和责任。这有助于您做出更明智的决策。
3. 提出合理的解决方案：如果您确实无法接受提拔，可以尝试与单位协商提出合理的解决方案，如调整职位、延长试用期等。这有助于减轻单位对您的负面印象，并为您未来的职业发展留下更多可能性。
4. 做好职业规划：无论最终决定如何，都建议您做好职业规划，明确自己的职业目标和发展方向。这有助于您在未来的职业道路上更加坚定和自信。

五、法律依据与参考

虽然提拔使用期与劳动合同试用期在性质上有所不同，但您可以参考《劳动合同法》中关于试用期离职的规定。根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。然而，在提拔使用期内拒绝提拔，并不直接适用这一条款，因为提拔使用期并非劳动合同约定的试用期。但这一规定可以为您提供一个参考，即在做出决定前，应提前与单位进行沟通，并尽量以书面形式表达您的意愿。

综上所述，如果您在单位提拔使用期内不想被提拔，建议您先与上级进行坦诚的沟通，了解单位政策，提出合理的解决方案，并做好职业规划。希望这些建议能对您有所帮助。