结论：一个月仅上一天班的情况下，本月是否享有正常的公休，需根据具体的工作制度、劳动合同约定以及相关法律法规来综合判断。以下是从不同角度的详细分析：
法律法规角度：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利，包括公休日（即周末休息日）和法定节假日等。然而，这些规定主要针对的是正常工作情况下的劳动者。
- 对于一个月仅上一天班的情况，法律并未直接规定此类劳动者是否享有公休。此时，应参考劳动合同中的约定以及用人单位的规章制度。
劳动合同与规章制度角度：
- 劳动合同约定：如果劳动合同中明确规定了劳动者在特定工作天数下（如一个月仅上一天班）是否享有公休，那么应按照劳动合同的约定执行。
- 用人单位规章制度：如果劳动合同未明确规定，则需参考用人单位的规章制度。一些用人单位可能规定，即使劳动者一个月仅上几天班，也享有相应的公休权利；而另一些用人单位则可能规定，劳动者需达到一定的工作天数或工作时长才能享有公休。
实际情况与公平原则角度：
- 从实际情况出发，一个月仅上一天班的劳动者，其工作时长和强度远低于正常工作的劳动者。因此，从公平原则的角度考虑，此类劳动者可能不享有完整的公休权利。
- 然而，如果劳动者因特殊原因（如病假、事假等）导致一个月仅上一天班，且这些原因并非劳动者自身过错所致，那么用人单位在安排公休时可能应给予一定的考虑和照顾。
建议：
- 查看劳动合同：首先，建议您查看自己的劳动合同，了解其中关于公休的具体约定。
- 咨询用人单位：如果劳动合同未明确规定，建议您咨询用人单位的人力资源部门或相关负责人，了解用人单位的规章制度和具体安排。
- 寻求法律援助：如果您认为自己的公休权利受到侵害，且无法与用人单位达成一致意见，您可以考虑寻求法律援助或向劳动争议调解仲裁机构申请调解或仲裁。
可能后果：
- 如果用人单位未按照劳动合同或规章制度安排公休，且您因此遭受了损失（如加班费未支付、休息时间被占用等），您有权要求用人单位承担相应的法律责任。
- 如果您因公休问题与用人单位发生争议，且无法通过协商解决，您可能需要通过法律途径来维护自己的合法权益。
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