关于您提出的“社区调解自己可以录视频吗”的问题，这确实是一个涉及法律程序和调解规则的重要问题。以下是我根据相关法律法规和调解实践，为您提供的详细解答：
一、社区调解的录音录像规定
在社区调解过程中，是否可以录视频，这主要取决于具体的调解场景、相关法律法规以及调解机构的规则。
普通社区调解：
- 对于一般的社区民事纠纷调解，法律并未明确禁止当事人录视频。但从调解的保密性和非公开性原则出发，以及尊重其他参与方的隐私权，建议您在录视频前，事先告知其他参与方并取得他们的明确同意。
- 若未经同意私自录视频，该视频能否作为证据被法院等司法机关采信，将取决于视频内容是否严重侵害他人合法权益、是否违反法律禁止性规定或严重违背公序良俗。
特定调解场景：
- 如果社区调解是在行政机关或人民法院的主持下进行，那么这些机构可能有内部规定明确禁止当事人私自录视频。在这种情况下，您应严格遵守相关规定，以免影响调解程序的正常进行。
二、录视频的法律效力与限制
法律效力：
- 未经对方同意私自录制的视频，在司法实践中，只要未严重侵害他人合法权益、违反法律禁止性规定或严重违背公序良俗，该视频有可能作为认定案件事实的根据。但这种情况下的证据效力可能受到质疑，因为缺乏其他参与方的同意可能引发关于证据真实性和合法性的争议。
- 若调解过程中双方均知晓且同意进行录视频，这种情况下视频的效力更有保障。它能清晰记录调解过程中的意思表示和协商内容，为后续纠纷处理提供有力证据。
法律限制：
- 未经对方当事人同意私自录制的视频资料，不能单独作为认定案件事实的依据，除非能证明其合法性且未侵害他人权益。
- 视频内容必须真实、完整，不得剪辑、篡改。任何对视频的剪辑或篡改都可能影响其真实性，从而使其难以被法庭采信。
- 视频资料需具备关联性，即与调解所涉及的案件事实有直接或间接的逻辑联系，能够证明案件中的关键事实或争议焦点。
三、建议与实践指导
- 在参与社区调解前，您应了解并遵守相关调解规则和法律法规，明确是否可以录视频以及录视频的条件和要求。
- 如果您有录视频的需求，建议提前与调解机构或主持人沟通并获得明确同意。这样可以确保您的录视频行为合法且有效，避免后续可能出现的法律纠纷。
- 在录视频过程中，您应确保视频内容的真实性和完整性，避免任何剪辑、篡改等行为。同时，也要尊重其他参与方的隐私权和人格尊严，避免录制可能侵犯他们权益的内容。
- 如果因录视频问题产生争议或纠纷，您应及时咨询专业律师或法律机构，以获取针对性的法律意见和帮助。
综上所述，社区调解过程中是否可以录视频取决于具体情况和相关法律法规。为了确保您的权益得到保障且避免不必要的法律纠纷，我建议您在录视频前充分了解相关规定并获得明确同意。