若您在单位上班十年后病倒，首先需明确病倒原因及是否与工作相关，这将直接影响后续的权益保障和赔偿途径。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：
一、若病倒与工作相关，可能构成工伤
工伤认定：
- 根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，或者因履行工作职责受到暴力等意外伤害的，应认定为工伤。此外，工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的，以及在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，也应认定为工伤。
- 若您的病倒与工作直接相关，如因工作强度过大、工作环境恶劣等原因导致突发疾病，且该疾病与工作有直接因果关系，那么您有权申请工伤认定。
工伤赔偿：
- 一旦认定为工伤，您将享受工伤保险待遇，包括医疗费用、康复费用、住院伙食补助费、交通食宿费、停工留薪期工资、护理费等费用的报销，以及一次性伤残补助金、伤残津贴等赔偿。
- 具体赔偿标准根据伤残等级和当地政策而定，伤残等级越高，赔偿金额越大。
申请流程：
- 您应在规定时间内（一般为事故伤害发生之日起30日内）向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 提交申请时，需准备相关材料，如工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等。
二、若病倒与工作无关，但属于非因工负伤
医疗期及待遇：
- 若您的病倒与工作无关，但属于非因工负伤，您将享受医疗期待遇。医疗期是指企业职工因患病或非因工负伤停止工作治病休息不得解除劳动合同的时限。
- 医疗期内，用人单位不得解除劳动合同，且应按照不低于当地最低工资标准的80%支付病假工资或疾病救济费。
医疗期满后的处理：
- 医疗期满后，若您不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位可以提前30日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者1个月工资后，解除劳动合同。
- 但用人单位需按照您在本单位的工作年限，每满1年支付1个月工资的标准向您支付经济补偿。
三、特殊情况：职业病
职业病认定：
- 若您的病倒被诊断为职业病，那么无论是否在工作时间和工作场所内发病，都应认定为工伤。
- 职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
赔偿及流程：
- 职业病患者的赔偿及流程与工伤相同，需先进行职业病诊断，然后申请工伤认定，最后享受工伤保险待遇。
四、建议与行动
及时就医并保留证据：
- 无论病倒是否与工作相关，都应第一时间就医，并保留好医疗记录、诊断证明等证据。
与用人单位沟通：
- 及时与用人单位沟通，说明情况，并了解用人单位的态度和政策。
申请工伤认定或职业病诊断：
- 若认为病倒与工作相关或可能构成职业病，应尽快申请工伤认定或职业病诊断。
寻求法律援助：
- 若在处理过程中遇到困难或争议，可寻求专业律师的法律援助，以维护自身合法权益。
若您有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律服务。