结论前置：若您不同意厂里因工作岗位对身体有害而进行的调岗安排，您有权拒绝，但需根据具体情况采取合理措施维护自身权益，以下分情况为您详细说明：

1. 若劳动合同中明确约定了工作岗位及工作内容，且未提及因健康原因可单方面调岗：

   • 厂方无权单方面调岗：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，变更劳动合同应当采用书面形式。因此，若劳动合同未约定厂方在特定情况下可单方面调岗，且未与您协商一致，厂方单方面调岗的行为可能构成违法。
   • 您的应对措施：您可以明确拒绝调岗，并要求厂方继续履行原劳动合同。若厂方坚持调岗或采取其他不利措施（如降薪、解雇等），您可以收集相关证据（如劳动合同、调岗通知、工作记录等），向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自身合法权益。

2. 若劳动合同中虽未明确约定调岗条款，但厂方能证明原岗位确实对您身体健康造成严重损害，且调岗是出于保护您健康的目的：

   • 厂方调岗的合理性：虽然劳动合同未明确约定，但根据《劳动法》第五十四条，用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的劳动者应当定期进行健康检查。若原岗位确实存在职业危害，且调岗是出于保护您健康的目的，厂方的调岗行为可能具有一定的合理性。
   • 您的应对措施：即使调岗出于保护健康的目的，您仍有权与厂方协商调岗的具体安排（如新岗位的工作内容、薪资待遇等）。若您认为调岗后的岗位与您的职业规划、技能水平等不符，或薪资待遇等条件明显降低，您可以与厂方协商调整，或要求厂方提供相应的补偿。若协商无果，您同样可以收集证据，通过法律途径维护自身权益。

3. 若厂方调岗行为存在恶意或不合理之处（如调岗后薪资待遇大幅降低、工作环境恶劣等）：

   • 厂方行为的违法性：若厂方调岗行为明显超出合理范围，如恶意调岗、以调岗为名行解雇之实等，可能构成违法解除劳动合同或未按照劳动合同约定提供劳动条件等违法行为。
   • 您的应对措施：您可以坚决拒绝调岗，并要求厂方继续履行原劳动合同或提供合理的调岗安排。若厂方坚持违法调岗或采取其他不利措施，您可以立即收集证据，向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求厂方承担违法责任，并赔偿您的损失。

额外建议：在整个过程中，建议您保持冷静，与厂方进行友好协商，尽量通过沟通解决问题。同时，务必注意收集并保存好相关证据，以便在需要时维护自身权益。若您对法律程序或具体操作有疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供详细的法律指导和帮助。