事实与理由在起诉后是可以变更的，但需遵循一定的法律程序和规定。以下是对此问题的详细解析：

一、法律依据与原则

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人在法律规定的期限内享有变更诉讼请求的权利。同时，《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》也明确了法庭审理中事实陈述的严肃性和法律约束力，要求变更需遵循法律程序和法院规定。

2. 基本原则：变更起诉状的事实与理由应遵循合理性、合法性及不损害对方当事人合法权益的原则。变更应在不影响诉讼程序公正性、不造成诉讼突袭的前提下进行。

二、变更程序与操作要点

1. 提交书面申请：

   • 当事人若需变更起诉状的事实与理由，应事先向法院提交书面申请，明确说明变更的内容、理由及依据。
   • 申请中应详细阐述变更后的诉讼请求、事实陈述和法律依据，确保变更内容清晰、具体。

2. 法院审查与处理：

   • 法院将对变更申请进行审查，评估变更的合理性和合法性，以及是否会对案件审理产生实质性影响。
   • 若法院认为变更符合法律规定且不会造成不当影响，将予以准许，并及时通知对方当事人，确保其了解变更内容并有机会进行相应准备。
   • 法院在审查时还会考虑对方当事人的意见，保障其答辩和准备的权利，必要时可给予适当的答辩期或允许补充证据。

3. 注意事项：

   • 时效性：变更申请应在合理时间内提出，避免对案件审理造成不必要的延误。通常建议在开庭审理之前或审理过程中适时提出。
   • 证据支持：变更时应提供充分的证据支持变更后的诉讼请求，增强变更申请的合理性和说服力。

三、对诉讼进程的影响与应对

1. 庭审安排：一旦法院允许变更，庭审进程可能受到影响。法院可能会宣布休庭，择期再进行庭审，以便各方围绕新的事实与理由进行陈述、举证和辩论。

2. 诉讼成本与时间：变更可能导致诉讼周期延长，增加当事人的诉讼成本和时间投入。因此，应谨慎考虑变更的必要性和合理性。

四、实际操作建议

• 充分准备：在提出变更申请前，应充分准备相关证据和法律依据，确保变更申请的合理性和合法性。
• 及时沟通：与对方当事人和法院保持及时沟通，确保变更申请得到及时处理，并减少对诉讼进程的影响。
• 谨慎决策：变更事实与理由是一个重要的诉讼决策，应谨慎考虑其必要性和合理性，避免不必要的诉讼风险和成本。

总结来说，事实与理由在起诉后是可以变更的，但需遵循法律程序和规定，确保变更的合理性和合法性。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。