结论前置：针对老板忘记给今天加班费的情况，你可以采取以下步骤来沟通并争取自己的合法权益。
一、明确加班费支付规定
首先，你需要了解加班费的支付规定。根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位安排劳动者加班的，应当按照国家有关规定支付加班费。具体来说，工作日加班的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日加班又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日加班的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这是你争取加班费的基础法律依据。
二、与老板进行友好沟通
- 选择合适时机：找一个老板相对空闲且心情较好的时机，进行面对面的沟通，这样更容易得到积极的回应。
- 表达清晰：在沟通时，明确告诉老板你今天加班了，并且按照法律规定，你应该获得相应的加班费。可以提及具体的加班时间和应支付的加班费金额，以增加说服力。
- 保持礼貌和理性：在沟通过程中，保持礼貌和理性，避免情绪化的表达。这样有助于维护良好的工作关系，并增加老板接受你请求的可能性。
三、提供加班证据
如果老板对加班事实存在疑问，你可以提供加班证据来支持你的主张。这些证据可以包括：
- 加班通知或邮件：如果老板通过通知或邮件安排你加班，这些都可以作为加班的证据。
- 加班时的打卡记录：如果你在公司有打卡记录，可以打印出来作为加班的证明。
- 工作记录或成果：如果你在加班期间完成了特定的工作任务或产生了工作成果，这些也可以作为加班的间接证据。
四、寻求内部解决或外部帮助
- 内部解决：如果与老板的沟通没有取得满意的结果，你可以考虑向公司的人力资源部门或更高层级的领导反映情况，寻求内部解决。
- 外部帮助：如果内部解决无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在这个过程中，你可以咨询我，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
五、注意事项
- 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与加班和加班费相关的证据，以备不时之需。
- 了解时效：注意劳动仲裁的时效性，一般是在知道或应当知道权益被侵害之日起一年内提出申请。
- 保持冷静：无论遇到什么情况，都要保持冷静和理性，避免采取过激的行动或言辞。
最后，我希望你能够顺利解决这个问题，并维护好自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。