实习公司盖章不可以自己做假章。私造假章是违法行为，根据相关法律，可能会被处以三年以下有期徒刑。学校或单位要求实习盖章，是为了确认你的实习经历，因此，你应该通过合法的途径获得实习公司的盖章。

如果你确实在某家公司实习过，但公司因为某些原因无法为你盖章，你可以尝试与公司沟通，解释你的需求，看是否能够获得帮助。如果公司确实无法盖章，你可以考虑向学校或单位说明情况，并提供其他证明你实习经历的材料，比如实习期间的工作记录、项目成果等。

如果你没有实际在某家公司实习，却想获得实习盖章，这是不诚实的行为，可能会对你的未来产生负面影响。在这种情况下，我建议你寻找真实的实习机会，通过实际的工作来提升自己的能力和经验，同时也能获得合法的实习盖章。

总之，诚实和守法是我们在生活和工作中必须遵循的原则。通过合法的途径获得实习盖章，不仅是对自己负责，也是对学校和社会的尊重。