针对您提出的“厂房太高影响我家种地怎么办”的问题，这主要涉及到相邻权纠纷，以下是我从不同角度为您提供的分析和建议：

1. 相邻权的基本原则：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。这意味着，厂房的建设和使用应当尊重您的土地使用权，不得对您的正常农业生产造成不合理的妨碍。

2. 厂房高度对种地的影响及法律责任：

   • 如果厂房的高度确实超出了合理范围，导致您的土地光照不足、通风不畅或存在其他影响农作物生长的因素，那么厂房的所有者或使用者可能构成了对您相邻权的侵犯。
   • 在这种情况下，您有权要求厂房的所有者或使用者采取措施消除影响，如降低厂房高度、增加遮阳设施（如果实际需要的是减少光照而非增加）、改善通风条件等。

3. 解决途径：

   • 协商解决：首先，您可以尝试与厂房的所有者或使用者进行协商，表达您的困扰和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 调解处理：如果协商无果，您可以向当地的村民委员会、乡（镇）人民政府等基层组织申请调解，由他们协助双方达成和解协议。
   • 法律途径：如果调解也未能解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求厂房的所有者或使用者停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明厂房的高度确实对您的种地造成了影响，以及这种影响的具体程度和损失情况。

4. 证据收集与准备：

   • 在采取任何行动之前，建议您先收集相关证据，如现场照片、视频、农作物生长情况记录、气象资料等，以证明厂房高度对您的种地造成了实际影响。
   • 同时，您也可以咨询专业的农业技术人员或评估机构，对农作物因光照、通风等因素造成的损失进行评估，为后续的协商、调解或诉讼提供有力支持。

5. 预防措施与建议：

   • 在未来，为了避免类似纠纷的发生，建议您在购买或租赁土地时，仔细审查土地周边的环境和使用情况，确保不会受到相邻不动产的不合理妨碍。
   • 如果可能的话，您也可以与相邻不动产的所有者或使用者签订书面协议，明确双方的权利和义务，以及可能出现的纠纷解决方式。

综上所述，如果厂房太高确实影响了您的种地，您有权要求厂房的所有者或使用者采取措施消除影响。在协商、调解无果的情况下，您可以向人民法院提起诉讼来维护自己的合法权益。如果您有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。