关于你提到的婚介合同及违约金问题，想要全额退回已支付的20%违约金，通常需要根据合同的具体条款以及实际情况来操作。以下是一些可能的建议和方向：

1. 检查合同条款：

   • 首先，仔细审查合同中关于违约金的条款，包括违约金的计算方式、支付条件以及是否存在退还的可能。
   • 如果合同中有明确规定在某些特定情况下可以全额退还违约金，那么你需要确认自己是否符合这些特定条件。

2. 协商解除：

   • 与婚介机构进行友好协商，解释你希望解除合同并退回违约金的原因。
   • 如果婚介机构同意，双方可以签订一份解除合同的协议，明确约定退款金额、退款方式及退款时间等。

3. 证明婚介违约：

   • 如果婚介机构存在违约行为，如未按照合同约定提供服务、提供虚假信息等，你可以收集相关证据，如聊天记录、服务记录等。
   • 凭借这些证据，你可以向婚介机构提出退款要求，并据理力争。如果婚介机构拒绝退款，你可以考虑通过法律途径解决。

4. 法律途径：

   • 如果协商无果，且你认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律援助或向法院提起诉讼。
   • 在此过程中，你需要准备充分的证据来证明自己的主张，并依据相关法律法规进行申诉。

5. 注意保留证据：

   • 无论采取哪种方式，都要注意保留好相关证据，如合同原件、付款凭证、聊天记录等。
   • 这些证据在后续协商或法律程序中可能起到关键作用。

综上所述，想要全额退回已支付的20%违约金，需要根据你的具体情况和合同条款来操作。如果遇到困难或不确定如何操作，可以随时向我咨询，我会根据你的实际情况提供更具体的建议。