起诉单位不给交社保开庭时，原则上需要本人到庭，但存在例外情况。以下分情况详细说明：

1. 本人必须到庭的情况
   根据《民事诉讼法》第147条，涉及身份关系、必须到庭的劳动争议案件（如社保纠纷），若原告经传票传唤无正当理由拒不到庭，法院可按撤诉处理。社保缴纳纠纷属于劳动争议范畴，若您作为原告起诉单位，法院通常会要求您本人出庭陈述事实、接受质证，否则可能承担不利后果。

2. 可委托代理人的例外情况
   若您因特殊原因（如疾病、不可抗力）无法到庭，可委托律师或近亲属作为代理人，并提交书面授权委托书及证明材料（如医院诊断证明）。但需注意：

   • 代理人权限需明确（一般代理或特别授权）；
     
   • 关键事实（如劳动关系存续时间、工资标准）仍需您提前向代理人详细说明，避免因代理人不熟悉案情导致举证不利；
     
   • 法院可能要求您通过视频连线等方式补充陈述。

3. 实务建议

   • 优先到庭：社保纠纷涉及个人权益核心（如养老金、医疗保障），本人到庭能更清晰陈述单位未缴社保的具体情节（如入职时间、工资构成、单位承诺等），增强证据效力；
     
   • 委托代理的补充措施：若必须委托，建议提前整理好劳动合同、工资流水、社保缴费记录等证据，并撰写书面陈述材料供代理人参考；
     
   • 与法院沟通：若因客观原因无法到庭，务必提前联系法院说明情况，避免被按撤诉处理。

总结：社保纠纷开庭原则上需本人到庭，但特殊情况下可委托代理并配合补充措施。若您有具体案件细节（如单位抗辩理由、证据收集情况等），可进一步向我咨询，我会结合实务经验为您分析诉讼策略。