在自己外卖里投毒是犯法的，且可能构成严重的刑事犯罪。以下从不同角度为你详细分析：

1. 从犯罪构成的角度：

   • 主观方面：投毒行为通常具有故意性，即明知自己的行为会导致他人中毒或死亡，仍然希望或放任这种结果发生。如果你在自己的外卖里投毒，显然具备这种故意。
   • 客观方面：投毒行为涉及将有毒物质放入食物中，这种行为一旦实施，就可能对不特定多数人的生命健康造成威胁。即使你的初衷可能只是针对自己（这在实际中几乎不可能，因为人不会故意伤害自己），但一旦有毒物质进入外卖系统，就可能被他人误食，从而构成对公共安全的威胁。
   • 客体方面：投毒行为侵犯的客体是公共安全，即不特定多数人的生命、健康和重大公私财产安全。即使你的外卖最终只被你自己食用（这种情况极为罕见且不合逻辑），但投毒行为本身已经对公共安全构成了潜在威胁。
   • 主体方面：任何达到刑事责任年龄、具备刑事责任能力的人都可以成为投毒罪的主体。

2. 从法律后果的角度：

   • 如果投毒行为导致他人中毒或死亡：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，你可能构成投放危险物质罪或故意杀人罪等严重犯罪，将面临严厉的刑事处罚，包括有期徒刑、无期徒刑甚至死刑。
   • 如果投毒行为未造成实际危害：即使没有造成他人中毒或死亡，但投毒行为本身已经对公共安全构成了威胁，你也可能因涉嫌投放危险物质罪（未遂）而受到刑事处罚。此外，如果外卖平台或商家因此遭受经济损失，你还可能面临民事赔偿责任。

3. 从实际案例的角度：

   • 现实中，类似投毒行为往往与报复、恶作剧或精神异常等动机有关。但无论动机如何，投毒行为都是极其危险且违法的。一旦被发现，将面临法律的严惩。

法律建议：

• 绝对不要有任何投毒的想法或行为，无论是对自己还是对他人。投毒行为不仅违法，而且极其危险，可能造成不可挽回的后果。
• 如果你或你身边的人遇到了类似投毒的情况，应立即报警并寻求法律帮助。同时，保留好相关证据，以便后续的法律程序。

总结：在自己外卖里投毒是犯法的，且可能构成严重的刑事犯罪。无论出于何种原因，都不应实施此类行为。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。