被口头辞退且已申请劳动仲裁后，不建议直接不上班，但需根据具体情况灵活应对。以下从不同角度为你详细分析：
一、口头辞退的合法性及仲裁权利
口头辞退，无论其形式如何，只要实质上导致了劳动关系的终止或变更，并因此引发了劳动争议，你都有权向劳动争议仲裁委员会提请仲裁。用人单位通过口头方式辞退你且实际不让你上班，已对你的劳动权益造成侵害，这属于《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条所规定的劳动争议范畴，具体包括因除名、辞退等发生的争议。因此，你申请劳动仲裁是合法的，也是维护自己权益的有效途径。
二、不上班可能带来的法律后果
被认定为旷工：
- 如果你在未得到用人单位明确解除劳动合同的通知或未办理离职手续的情况下，擅自不上班，用人单位可能会以你旷工为由，依据公司规章制度对你进行处罚，甚至解除劳动合同。这种情况下，你可能会面临无法获得经济补偿或赔偿金的风险。
影响仲裁结果：
- 在劳动仲裁过程中，仲裁庭会综合考虑双方提供的证据和事实来作出裁决。如果你擅自不上班，且无法提供充分证据证明是用人单位口头辞退你并实际不让你上班，仲裁庭可能会认为你存在过错，从而影响裁决结果。
三、应对策略与建议
收集证据：
- 在劳动仲裁过程中，证据是关键。你应尽可能收集能够证明用人单位口头辞退你并实际不让你上班的证据，如现场录音、同事的证人证言、用人单位拒绝你进入工作场所的记录（如门禁记录、监控视频）、与用人单位沟通时的聊天记录或电话录音等。
继续履行劳动合同或办理离职手续：
- 在未得到用人单位明确解除劳动合同的通知或未办理离职手续前，建议你继续履行劳动合同，按时上班。如果用人单位确实存在违法行为，你可以在收集到充分证据后，向劳动仲裁委员会提请仲裁，要求用人单位支付经济补偿或赔偿金。
- 如果用人单位已经明确表示要辞退你，并要求你办理离职手续，你可以在办理离职手续的同时，要求用人单位出具书面辞退通知，并保留好相关证据。
及时申请劳动仲裁：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。从你知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。因此，你应在规定的期限内及时申请劳动仲裁，以避免错过维权的机会。
四、特殊情况下的处理
- 如果用人单位在口头辞退你时，明确告知了辞退的具体日期，且该日期已经到来，而你仍未收到书面辞退通知或未办理离职手续，你可以视为用人单位已经实际解除了劳动合同。但为了保险起见，建议你还是继续上班或与用人单位沟通确认，并保留好相关证据。
- 如果双方就辞退事宜存在持续的协商或沟通，且你能够证明这一点（如聊天记录、电话录音等），仲裁时效可能会因这些行为而中断，并从中断时起重新计算。
总结来说，被口头辞退且已申请劳动仲裁后，不建议直接不上班。你应继续履行劳动合同或办理离职手续（根据具体情况灵活应对），同时积极收集证据并申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。