劳动仲裁后是否可以不上班，这取决于具体的仲裁事项和用人单位的行为。以下是对不同情况的详细分析：

1. 仲裁事项不涉及劳动关系存续：

   • 如果仲裁事项仅为经济补偿、工资支付等纠纷，而并未涉及劳动关系的解除，那么在仲裁结果未出前，劳动关系仍处于存续状态。此时，劳动者通常应继续正常上班，以维护劳动关系的稳定和自身权益。若擅自离岗不去上班，可能会被用人单位认定为旷工，进而对劳动者自身权益产生不利影响。

2. 仲裁事项涉及劳动关系的解除：

   • 如果劳动者以用人单位存在过错（如未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保等）为由申请仲裁，并主张解除劳动关系，那么在用人单位未明确同意解除且未支付相应补偿的情况下，劳动者擅自离岗不去上班同样可能会被认定为旷工。
   • 正确的做法是，在提起劳动仲裁时一并提出合理诉求，如解除劳动关系等，并等待仲裁结果。在仲裁结果未明确之前，应按照正常工作流程与用人单位沟通和处理工作事务。待仲裁结果生效后，再依据裁决结果办理离职交接等手续。

3. 用人单位明确要求劳动者停工：

   • 如果用人单位以劳动者提交仲裁为由要求劳动者停工，劳动者有权拒绝，并可要求用人单位继续履行劳动合同或承担法律责任。

4. 特殊情况：

   • 如果用人单位存在严重违法行为，如未足额支付工资、未依法缴纳社保等，且这些行为对劳动者权益影响重大，导致劳动者无法正常劳动，那么劳动者在劳动仲裁申请中可以说明情况，并保留相关证据。在这种情况下，劳动者可能可以暂时不上班，但应确保自己的行为有充分的法律依据和证据支持。

综上所述，劳动仲裁后是否可以不上班并没有一个绝对的答案。劳动者应根据具体的仲裁事项、用人单位的行为以及自身的权益情况来做出判断。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。