结论前置：当您因故无法亲自出席劳动仲裁庭审时，最优选择是委托代理人参加或申请延期开庭。若既未委托也未申请延期且无正当理由拒不到庭，将承担不利的法律后果。以下是详细解答：

一、委托代理人参加仲裁

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，您有权委托代理人参与仲裁活动，以确保自身权益得到有效维护。

1. 委托律师：

   • 律师具备专业的法律知识和丰富的实践经验，能够全面分析案情，准备证据材料，并代表您进行辩论。您需与律师签订正式的委托代理合同，明确委托事项、权限及费用等细节。

2. 委托近亲属或工作人员：

   • 若您为自然人，可以委托配偶、父母、子女等近亲属作为代理人，需提供身份证明及关系证明。
   • 若您为用人单位，则可委托本单位工作人员，需提交工作证明及单位的授权委托书。

无论选择哪种代理人，都必须向劳动争议仲裁委员会提交有您签名或盖章的正式委托书，以确保代理人的合法身份和代理权限。

二、申请延期开庭

若您因正当理由（如突发疾病、不可抗力事件等）无法按时出庭，可提前向劳动争议仲裁委员会提出书面延期开庭申请。

1. 提出申请：

   • 申请应详细说明无法到庭的具体原因及期望延期的时长，并在仲裁规则规定的期限内（通常为开庭前三日，具体以当地仲裁机构规定为准）提交。

2. 提供证明材料：

   • 如医院的诊断证明、有关部门出具的不可抗力证明等，以支持延期申请。

3. 仲裁委决定：

   • 仲裁委员会将对申请进行审查，若认为理由正当，将批准延期并通知新的开庭日期。

三、承担相应法律后果

若您既未委托代理人参加仲裁，也未申请延期开庭，且无正当理由拒不到庭或未经仲裁庭同意中途退庭，将面临以下法律后果：

1. 作为申请人：

   • 您的仲裁申请将被视为撤回，此次仲裁程序终止。若日后仍想主张权利，需重新申请仲裁。

2. 作为被申请人：

   • 您将被视为放弃答辩和质证的权利，仲裁庭将依据申请人提供的证据及陈述进行缺席裁决。缺席裁决对您具有法律约束力，且可能带来不利后果。

四、其他注意事项

1. 证据材料的准备与提交：

   • 您应提前准备好所有相关证据材料，并通过快递等方式及时送达至仲裁机构，确保仲裁庭能够及时查阅并作出公正裁决。

2. 保持沟通：

   • 若您委托了代理人，应保持与代理人的密切沟通，及时了解案件进展和仲裁结果。同时，也要保持冷静和积极的心态，以应对可能出现的各种情况。

温馨提示：当您因故无法亲自出席劳动仲裁庭审时，请根据自身实际情况选择合适的解决方式，并尽快与仲裁机构联系说明情况。通过合理利用法律赋予的权利和途径，您可以有效维护自身的合法权益。若您在此过程中遇到任何法律问题或困惑，欢迎直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。