单位安排三班倒的工作制度是否合法，需结合具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、符合法定工时制度的情况
标准工时制下的特殊安排：
- 根据《劳动法》及相关规定，标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周不超过40小时。但单位因生产特点不能实行标准工时制的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法，如综合计算工时工作制或不定时工作制。
- 若单位的三班倒制度已经劳动行政部门批准，且确保劳动者平均每日和每周的工作时间不超过法定标准，同时保障了劳动者的休息权，那么这种安排是合法的。
保障劳动者休息权：
- 即使实行三班倒，单位也应确保劳动者有足够的休息时间。例如，每班工作后应安排适当的休息时间，避免连续工作导致过度疲劳。
- 单位还应按照法律规定支付加班费或安排补休，以补偿劳动者因三班倒而可能产生的额外工作时间。
二、可能违法的情况
未经批准擅自实行三班倒：
- 如果单位未经劳动行政部门批准，擅自实行三班倒制度，且导致劳动者的工作时间超过法定标准，那么这种安排是违法的。
未保障劳动者休息权：
- 若单位在实行三班倒时，未合理安排劳动者的休息时间，导致劳动者连续工作、过度疲劳，或者未按照法律规定支付加班费或安排补休，那么这种安排也是违法的。
违反特殊行业或岗位的规定：
- 某些特殊行业或岗位（如医疗、交通等）可能有更严格的工作时间和休息规定。如果单位的三班倒制度违反了这些特殊规定，那么也是违法的。
三、法律建议
核实单位的三班倒制度是否经过批准：
- 你可以向单位的人力资源部门或相关负责人询问，了解三班倒制度是否已经劳动行政部门批准，并查看相关批准文件。
关注自己的工作时间和休息权：
- 记录自己的工作时间和休息时间，确保符合法定标准。如果发现单位存在违法安排工作时间或侵犯休息权的情况，可以及时向单位提出异议或向劳动监察部门投诉。
了解并维护自己的合法权益：
- 熟悉《劳动法》等相关法律法规，了解自己的合法权益。如果单位存在违法行为，你可以依法要求单位改正或寻求法律援助。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和指导。