结论：公司规定干满十年休假4天但只能折算休3个班是否合理，需结合具体情况判断，包括公司规章制度是否合法、折算方式是否合理以及是否符合劳动合同和集体合同约定等。以下为详细分析：

一、公司规章制度合法性

根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务。其中，关于年休假制度，用人单位应当根据生产、工作的具体情况，并考虑职工本人意愿，统筹安排职工年休假。若公司的规章制度中明确规定了干满十年可享受4天年休假，且该制度已经过民主程序制定并公示，或者告知了劳动者，那么该制度在形式上是合法的。然而，合法性不仅体现在形式上，还体现在实质上，即规章制度的内容不得违反法律、法规的强制性规定。

二、折算方式的合理性

1. 折算依据：如果公司因生产、工作需要，无法安排职工完整的年休假，那么按照法律规定，应当按照职工日工资收入的300%支付未休年休假工资报酬，其中包含用人单位支付职工正常工作期间的工资收入。但在此问题中，公司选择的是折算休假天数，而非支付未休年休假工资报酬。这种折算方式本身并不违法，但关键在于折算是否合理，是否充分保障了劳动者的权益。

2. 折算合理性判断：

   • 若折算方式公平合理：例如，公司因业务繁忙，无法安排职工连续休假4天，但同意职工分多次休假，且总休假天数不少于4天（如每次休假1天，共休假4次），或者虽然只能休假3个班（假设每个班为半天或特定时长），但总休假时长与4天年休假相当，且这种折算方式已经得到了职工的同意或认可，那么这种折算方式可以认为是合理的。
   • 若折算方式显失公平：例如，公司单方面决定将4天年休假折算为3个班，且每个班的时长明显短于正常工作日时长，导致职工实际休假时长远少于4天，且这种折算方式未经职工同意或认可，那么这种折算方式可能构成对劳动者权益的侵害，是不合理的。

三、劳动合同和集体合同约定

根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者订立的劳动合同中应当具备劳动报酬、工作时间、休息休假等条款。同时，用人单位与劳动者可以订立集体合同，就劳动报酬、工作时间、休息休假等事项进行集体协商。如果劳动合同或集体合同中明确规定了年休假的天数和折算方式，且该约定不违反法律、法规的强制性规定，那么应当按照合同约定执行。

四、建议

1. 与公司协商：如果您认为公司的折算方式不合理，可以首先与公司进行协商，表达您的诉求和理由，争取达成一个双方都能接受的解决方案。
2. 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司按照法律规定或合同约定支付未休年休假工资报酬或安排完整的年休假。
3. 咨询专业律师：在处理此类纠纷时，如果您感到困惑或不确定如何操作，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总之，公司规定干满十年休假4天但只能折算休3个班是否合理，需结合公司规章制度合法性、折算方式合理性以及劳动合同和集体合同约定等因素综合判断。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。