结论：在工地受伤且伤情为跟骨粉碎加内固定的情况下，是否可以走人身损害赔偿，这主要取决于受伤的具体情形和责任归属。若符合人身损害赔偿的构成要件，即存在侵权行为、损害后果、侵权行为与损害后果之间的因果关系以及侵权人的过错，那么是可以走人身损害赔偿的。但若该受伤情形符合工伤的认定标准，则更倾向于通过工伤保险来获得赔偿。
分析说明：
人身损害赔偿的构成要件：
- 侵权行为：需要存在他人（如雇主、同事或第三方）的侵权行为，如操作不当、疏忽大意等导致您受伤。
- 损害后果：您已经遭受了实际的损害，即跟骨粉碎加内固定，这是一个明显的身体伤害。
- 因果关系：侵权行为与损害后果之间需要存在直接的因果关系，即您的受伤是由于他人的侵权行为直接导致的。
- 侵权人的过错：侵权人需要存在过错，如故意或过失，这是构成人身损害赔偿的重要要素。
工伤的认定与赔偿：
- 工伤认定：根据《工伤保险条例》，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。您在工地受伤，若符合这一条件，则可能被认定为工伤。
- 工伤保险赔偿：一旦被认定为工伤，您将享受工伤保险待遇，包括医疗费用、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金等。这通常比人身损害赔偿更为便捷和全面。
选择赔偿途径的考虑因素：
- 责任归属：如果受伤是由于他人的侵权行为导致的，且该行为不构成工伤（如非工作时间、非工作场所或非工作原因受伤），则可以选择走人身损害赔偿途径。
- 赔偿范围与标准：人身损害赔偿和工伤保险赔偿在范围和标准上可能存在差异。一般来说，工伤保险赔偿更为全面，且不受侵权人经济能力的影响。而人身损害赔偿则可能受到侵权人赔偿能力的限制。
- 诉讼成本与效率：走人身损害赔偿途径可能需要通过诉讼来解决，这涉及诉讼成本、时间成本和效率问题。而工伤保险赔偿则通常通过行政程序来解决，相对更为高效。
特殊场景：
- 如果您的受伤情形既符合工伤的认定标准，又存在他人的侵权行为，那么您可能同时享有工伤保险待遇和人身损害赔偿请求权。但需要注意的是，根据相关法律规定，您可能无法同时获得双重赔偿，而是需要根据具体情况进行选择或协调。
行动建议：
- 及时报告与就医：无论选择哪种赔偿途径，都应及时向雇主报告受伤情况，并尽快就医治疗。
- 收集证据：收集与受伤相关的证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以支持您的赔偿请求。
- 咨询专业律师：由于法律问题复杂多变，建议您在处理此类问题时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
如果您在处理此类问题时有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。