结论：单位口头告知合同到期不续签，这一行为在法律上存在一定风险，且您可能享有相应的权益。以下从多个角度为您详细分析：

一、口头通知的法律效力

1. 合同续签的法定形式：根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同的续签应当遵循平等自愿、协商一致的原则，且最好以书面形式进行。虽然法律并未明确规定合同续签必须采用书面形式，但口头通知在证据留存和明确双方权利义务方面存在明显不足。
2. 口头通知的风险：单位仅口头告知合同到期不续签，若您对此有异议或后续产生纠纷，单位可能难以提供有效证据证明其已履行告知义务。同时，您也可能因缺乏书面证据而难以维护自己的合法权益。

二、您的可能权益

1. 经济补偿：若单位因合同到期不续签而与您终止劳动关系，根据《劳动合同法》的规定，单位应当向您支付经济补偿。经济补偿的标准通常按照您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
2. 要求书面通知：您有权要求单位出具书面通知，明确合同到期不续签的事实及理由。这有助于您更好地了解自己的权益状况，并为后续可能的法律行动提供证据支持。

三、应对建议

1. 与单位沟通：首先，您可以尝试与单位进行沟通，要求其出具书面通知，并明确经济补偿等事宜。在沟通过程中，保持冷静和理性，尽量以协商的方式解决问题。
2. 收集证据：若单位拒绝出具书面通知或拒绝支付经济补偿，您应开始收集相关证据，如工作记录、工资单、同事证言等，以证明您与单位之间存在劳动关系及单位未依法履行义务的事实。
3. 申请劳动仲裁：若沟通无果，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求单位支付经济补偿并确认合同到期不续签的事实。劳动仲裁机构将依法进行裁决，维护您的合法权益。

四、特殊情况说明

• 若单位存在违法解除或终止劳动合同的情形：如单位在合同到期前无正当理由解除或终止劳动合同，您除有权要求经济补偿外，还有权要求单位支付赔偿金。赔偿金的标准通常为经济补偿标准的两倍。
• 若您对仲裁结果不服：若您对劳动仲裁机构的裁决结果不服，可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

最后，面对单位口头告知合同到期不续签的情况，您应保持冷静，了解自己的权益状况，并采取适当的措施维护自己的合法权益。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。