被打住院期间的误工费和陪护费，是可以依法向侵权人主张赔偿的。以下从误工费和陪护费两个角度，为您详细分析：
误工费
定义与法律依据：
- 误工费是指因侵权行为导致受害人无法正常工作，从而造成的收入损失。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：“侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。”
计算方式：
- 误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。
- 误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。
- 受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
计算公式：
- 有固定收入：误工费 = 实际减少的收入 = 日工资 × 误工天数
- 无固定收入：误工费 = 最近三年平均收入 / 365天 × 误工天数（或参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算）
陪护费
定义与法律依据：
- 陪护费，也称为护理费，是指因侵权行为导致受害人需要他人护理而产生的费用。
- 法律依据同样为《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，该条款明确规定了护理费作为赔偿项目之一。
计算方式：
- 护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
- 护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。受害人因残疾不能恢复生活自理能力的，可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过二十年。
计算公式：
- 护理人员有收入：护理费 = 护理人员的日工资 × 护理天数
- 护理人员无收入或雇佣护工：护理费 = 当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准 × 护理天数
实际操作建议
收集证据：
- 保留好医院出具的病历、诊断证明、住院证明等医疗文件，以证明您的住院时间和伤情。
- 收集好您的收入证明，如工资单、银行流水等，以证明您的收入状况。
- 如果需要护理，保留好护理人员的身份证明、收入证明或雇佣护工的合同、发票等，以证明护理费用的合理性。
协商与诉讼：
- 在收集好证据后，您可以先尝试与侵权人进行协商，要求其赔偿您的误工费和陪护费。
- 如果协商不成，您可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人依法赔偿您的损失。
在处理此类纠纷时，务必保持冷静，依法维权。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。