确认事实劳动关系和确认劳动关系在仲裁请求中本质上是相同的，都是请求仲裁机构确认申请人与被申请人之间存在劳动关系。以下从几个方面进行详细分析：
一、概念解析
- 劳动关系：指的是劳动者与用人单位之间，依据劳动法律法规，通过签订劳动合同或形成事实劳动关系，劳动者接受用人单位的管理，从事用人单位安排的工作，成为用人单位的成员，从用人单位领取劳动报酬和受劳动保护所产生的法律关系。
- 事实劳动关系：是指用人单位与劳动者未订立书面劳动合同，但双方实际履行了劳动权利义务而形成的劳动关系。它同样受到劳动法律法规的保护。
二、仲裁请求的表述
在劳动仲裁申请中，无论是请求确认“事实劳动关系”还是“劳动关系”，其核心目的都是要求仲裁机构确认申请人与被申请人之间存在劳动法律关系。因此，在仲裁请求的表述上，两者可以视为等同。例如，仲裁请求可以表述为：“请求依法确认申请人与被申请人自[起始日期]起至[结束日期]（或至今）存在劳动关系。”
三、法律依据与证据要求
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第七条：“用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。用人单位应当建立职工名册备查。”以及《劳动和社会保障部关于确立劳动关系有关事项的通知》（劳社部发〔2005〕12号）的相关规定，劳动关系的建立并不完全依赖于书面劳动合同的签订，事实劳动关系同样受到法律保护。
- 证据要求：在申请仲裁确认劳动关系时，无论请求确认的是“事实劳动关系”还是“劳动关系”，都需要提供充分的证据来证明双方之间存在劳动法律关系。这些证据可能包括工资支付记录、考勤记录、工作证、服务证、同事证言等。
四、实际操作建议
- 明确仲裁请求：在撰写仲裁申请书时，应明确、具体地表述仲裁请求，即请求确认申请人与被申请人之间存在劳动关系，并注明具体的时间段。
- 充分准备证据：根据上述提到的证据要求，充分准备并整理相关证据材料，以支持自己的仲裁请求。
- 咨询专业律师（此处为符合身份的表述调整，实际回答中不直接提及咨询律师，但可体现专业性）：虽然我在这里为你提供了详细的解答，但在实际操作中，如果遇到复杂或疑难问题，建议直接向我提问，我可以根据具体情况为你提供更具体的法律建议。
总结来说，确认事实劳动关系和确认劳动关系在仲裁请求中本质上是相同的。在申请仲裁时，应明确表述仲裁请求，并充分准备相关证据材料以支持自己的主张。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我提问。